在我怀孕的37周，医生告诉我胎儿的腹围偏小，需要额外补充蛋白质。作为一个孕妇，我当然想给我的宝宝提供最好的营养。于是，我开始寻找各种蛋白质来源，包括蛋白粉。

我在网上找到了一个蛋白粉产品，声称可以帮助孕妇补充蛋白质。然而，当我向医生咨询时，他却并不推荐这个产品。他解释说，这个蛋白粉主要是植物蛋白，尤其是大豆蛋白，而牛奶蛋白和乳清蛋白的含量相对较少。对于我目前的孕期阶段来说，这并不是最理想的选择。

医生问我是否有糖尿病或血糖高的问题，我回答说没有。然后，他问我和我丈夫的体型是否偏瘦，我承认我们两个都比较瘦。医生说，如果我只是单纯地补充蛋白粉，而不增加其他蛋白质来源，那么效果可能不理想。他建议我吃得更多，多吃一些富含蛋白质的食物，例如肉类、鱼类、豆类等。

医生推荐了一个纯乳清蛋白粉给我参考，并告诉我哺乳期也可以喝。他还提醒我，如果我吃得不够，单纯补充蛋白粉就像吃米饭一样，不会起到很好的效果。相反，如果我能吃得更多，多吃一些蛋白质丰富的食物，那么补充蛋白粉就能更好地发挥作用。

医生还向我推荐了两个特殊医学配方奶粉，分别是雀巢佳膳优选和雀巢蛋白粉。他解释说，这两个产品搭配使用可以提供均衡的营养和额外的蛋白质。医生建议我每天在两餐之间喝一杯，晚上饭后再喝一杯。每次用200毫升左右的温开水冲服，佳膳优选用20克左右，蛋白粉用10-15克左右。

我问医生是否需要同时购买这两个产品，他说是的，因为我的体型消瘦，需要两个产品搭配使用才能达到最佳效果。医生还告诉我，蛋白粉的用量可以逐渐增加，开始时每餐10-15克，后面慢慢适应了可以增加到20克一餐。佳膳优选的用量暂时不变。

我非常感谢医生的建议和指导。现在，我已经开始按照医生的建议使用这两个产品，并且注意增加其他蛋白质来源的摄入。希望我的宝宝能健康成长，感谢京东互联网医院的专业服务！

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