我从小就有一个毛病，总是大便稀搪拉不出。每次上厕所都像是一场战斗，既痛苦又尴尬。尤其是在上班的时候，总是担心会有意外发生，影响工作和同事的印象。网络也总是很差，无法及时搜索解决方法，真是让人抓狂。

有一天，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了一个非常专业的医生。她详细阅读了我的病情描述，并询问我是腹泻还是便秘。我告诉她我总是感觉拉不完，拉不干净，肚子胀，甚至有时候会有轻微的腹痛。她很耐心地听完我的描述，然后开始给我提供健康指导。

医生告诉我，我的情况可能是由于脾虚引起的便溏。她推荐我使用一款益生菌胶囊，含有320亿活性益生菌，可以帮助平衡肠道菌群，促进肠胃蠕动，提高消化吸收和代谢功能，改善便秘、腹泻、腹胀、消化不良等肠道不适。每日服用1-2粒，一瓶可以吃1-2个月。同时，她也提醒我要注意饮食，多吃绿叶蔬菜、水果，多喝水多运动，可以每日清晨空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水也润滑肠道，早晨养成排便习惯，每日需水量2500毫升左右。

我按照医生的建议开始服用益生菌胶囊，并注意了饮食和生活习惯。慢慢地，我发现自己的大便情况有所改善，拉不完、拉不干净的感觉减轻了很多，肚子也不再胀痛了。医生还开了思连康给我调理，效果非常好。

在整个治疗过程中，医生一直很耐心地解答我的问题，给予我专业的建议和指导。她的服务让我感到非常温暖和安心。我也很感激京东互联网医院提供的便捷服务，能够在家中就得到专业的医疗帮助，真是太方便了！

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务吧！他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体！