我从小就有着一头乌黑亮丽的长发，妈妈总是夸我像个小公主。可最近几个月，我的头发开始大把大把地掉落，尤其是在洗头时，水槽里总是漂浮着一大片的头发。起初，我并没有太在意，认为可能是季节变化或者压力过大导致的。但是，情况越来越严重，我的头发变得稀疏，甚至可以看到头皮。每次照镜子，我都感到心痛不已，仿佛失去了最宝贵的东西。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但都没有明显的效果。最后，我决定去看医生，希望能找到根本的解决方法。通过京东互联网医院的在线预约服务，我很快就得到了一个专业的皮肤科医生的回复。

在与医生的交流中，我了解到自己的脱发问题可能与脾虚有关。医生建议我改变饮食习惯，多吃一些有助于补脾的食物，并且推荐了一种叫做复方甘草酸苷的药物。同时，医生也提醒我，长发容易脱发，建议我剪短发以减少头发的负担。

我一开始并不愿意剪短发，毕竟长发是我自信的源泉。但是，医生的解释让我明白，为了健康，必须做出一些牺牲。于是，我决定剪短发，并且开始按照医生的建议调整自己的生活方式。几个月后，我的头发开始重新生长，虽然还没有恢复到以前的状态，但至少不再像之前那样大量脱落了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何问题都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！