我从小就有一个小毛病，鼻子里有时会发硬，出气不顺。每当这个时候，我总是感到很不舒服，像有一只无形的手在捏住我的鼻子，让我无法呼吸自如。这种感觉就像是在水下憋气，越来越难受，直到我用力吸气，才能够暂时缓解一下。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。有时候我会用手指轻轻按摩鼻子两侧，希望能够刺激血液循环，缓解不适感。有时候我会用热毛巾敷在鼻子上，希望能够软化鼻腔内的分泌物，改善呼吸状况。甚至有时候我还会尝试一些民间偏方，比如用盐水漱口，或者用姜汁擦拭鼻子。但是这些方法都只能暂时缓解症状，不能从根本上解决问题。

直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下，看看是否能够得到专业的帮助。于是，我在平台上进行了图文问诊，向医生描述了我的症状。

医生很快回复了我，询问我是否打喷嚏，是否有其他不适症状。我告诉他我不打喷嚏，但是鼻子里有时会发痒。医生又问我是否吃过鼻通，是否有所改善。我说我吃过，但是效果不彻底。医生听完我的描述后，问我鼻腔平时是否觉得干燥。我说是的，尤其是在空调房里，鼻子总是感觉很干燥。

医生告诉我，我的症状可能是由于脾虚中气下陷引起的。他解释说，脾虚会导致体内湿气过重，影响到鼻腔的正常功能。同时，中气下陷也会使得鼻腔内的血液循环不畅，导致鼻子发硬、出气不顺。医生建议我调整饮食，多吃一些温补脾胃的食物，并且注意保持鼻腔的湿润度，避免空调房内待太久。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。现在我的鼻子不再发硬、出气不顺了，呼吸也变得更加顺畅。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业帮助和耐心解答。健康无小事，遇到问题及时就医，真的很重要！