我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家里有个医生叔叔，他总是跟我讲各种健康知识。长大后，我开始自己研究如何保持健康，尤其是在网上看到很多关于维生素的信息后，我就开始了我的维生素补充之旅。

我买了vc、ve、vb三种维生素，每天都按时服用。起初，我并没有什么不适的感觉，反而觉得精力充沛，皮肤也变得更好。但是，随着时间的推移，我开始担心：天天吃这些维生素会不会有问题？

我决定去找医生咨询。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了苏医生。苏医生听完我的情况后，首先告诉我：“不建议天天吃。”我有些惊讶，问她为什么。苏医生解释说，虽然维生素对人体有益，但过量摄入也可能会对肾脏造成负担。尤其是vc、ve、vb这三种维生素，它们的过量摄入可能会导致肾结石等问题。

我问苏医生，这三种维生素大概吃多久停多长时间比较合适。苏医生建议我可以每个月吃一个月，然后停一个月。这样既可以满足身体对维生素的需求，又可以避免过量摄入带来的风险。

我告诉苏医生，我连续吃了三个月了，上星期去体检，身体没有任何毛病。苏医生说，这可能是因为每个人的身体状况不同，但她还是建议我按照她的建议来补充维生素。同时，苏医生也提醒我，食物补充更好，多吃青菜等富含维生素的食物，才能更好地满足身体的需求。

在咨询的过程中，我还向苏医生提出了另一个问题：为什么我嘴唇一直是干的，虽然我日常也喝很多水。苏医生说，这可能跟缺乏某些营养素有关，但也不一定。她建议我可以去中医那里调理一下看看。

通过这次咨询，我学到了很多关于维生素补充的知识。虽然我之前对此有一些了解，但苏医生的专业解答让我更加明白了如何正确地补充维生素。同时，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务真的很方便，下次如果有其他健康问题，我一定会再次咨询。最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！