我叫小李，今年27岁，平时最大的爱好就是玩手机游戏。每天下班回家，第一件事就是打开手机，开始我的游戏世界。时间一分一秒过去，我完全沉浸在游戏中，忘记了时间，忘记了疲劳，甚至忘记了自己的身体。

直到有一天，我突然感到颈部非常疼痛，像被什么东西勒住一样。起初我以为只是暂时的不适，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心，难道我得了什么病？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生问我今年多大年龄了，目前都有什么不舒服，有没有过敏史和肝肾功能异常。我告诉他我27岁，除了颈部疼痛外，其他都很正常。医生说如果都没有问题的话，可以用一些药物来缓解疼痛。

我按照医生的建议，使用了7天左右的药物。虽然疼痛有所缓解，但我知道这只是暂时的解决办法。我需要找到根本的原因，才能真正治愈我的颈椎疼痛。于是，我再次联系了医生，询问是否需要到医院拍片子看一下。医生建议我去医院做进一步的检查，以确定疼痛的具体原因。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些健康指导。他告诉我平时睡觉枕头不要太高，尽量避免长时间伏案工作和看手机电脑，生冷食物要注意忌口，也可以做做米字操来缓解颈椎疼痛。我认真听取了医生的建议，并开始改变自己的生活习惯。

检查结果出来了，医生告诉我我的颈椎确实有问题，需要进行治疗。医生开了一些药物，并建议我每天贴一张特定的膏药。刚开始每天贴6-8小时，中间如果有瘙痒不适就取下来。虽然治疗过程有些不舒服，但我知道这是为了我的健康着想。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的颈椎疼痛终于得到了缓解。现在我仍然喜欢玩手机游戏，但我会注意自己的身体，避免长时间低头看手机。同时，我也会定期进行体检，确保自己的身体健康。

这次经历让我明白，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧。健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。