我还记得那天，18岁的我，满怀期待地来到京东互联网医院，希望能找到长高的秘诀。医生问我多大了，我说18岁。医生告诉我，18岁的骨骼基本上已经闭合，长高的可能性很小了。我心中一沉，仿佛所有的希望都破灭了。

但医生并没有放弃我，他建议我去拍个片子，检查一下骨骺是否真的闭合了。结果显示，我的骨骺还没有完全闭合，虽然长高的空间不大，但仍有可能。医生告诉我，长高不仅仅取决于年龄，还有遗传、生活习惯等多方面因素。

我问医生，吃维生素D咀嚼片能不能长高。医生说，维生素D可以帮助钙的吸收，促进骨骼的生长，但并不是直接长高的原因。同时，医生也提醒我，长高不仅仅依赖于某种食物或药物，还需要合理的运动和良好的生活习惯。

我开始认真地调整自己的生活方式，早睡早起，多喝牛奶，适当进行跳绳运动。几个月后，我惊喜地发现，自己的身高真的有所增加，从167厘米长到了169厘米！我再次来到京东互联网医院，向医生报告了这个好消息。医生告诉我，虽然长高的空间不大，但只要骨骺没有完全闭合，还是有可能的。

我问医生，如果我晚睡晚起，通宵熬夜，暴饮暴食，会不会影响长高。医生说，当然会。良好的生活习惯是长高的基础，不能忽视。医生还建议我多进行散步等适当的运动，帮助骨骼生长。

我深深地感谢医生，感谢京东互联网医院。他们不仅仅给了我专业的建议，还让我明白了长高的真谛。长高不仅仅是身高的增加，更是对生活的热爱和对健康的尊重。从此，我更加珍惜自己的身体，更加注重生活的细节。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！