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空腹血糖测量:6.5变5.4是怎么回事?

空腹血糖测量:6.5变5.4是怎么回事?

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有糖尿病的家族史,总之我对血糖的变化尤为敏感。最近的一次体检中,我的空腹血糖值达到了6.5,虽然还在正常范围内,但我依然感到有些担忧。

我决定再次测量血糖,结果却让我大吃一惊。只隔了几个小时,我的血糖值竟然降到了5.4。这种变化让我感到困惑和不安,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系到了中医内科的曹医生。曹医生非常耐心地听取了我的情况,并告诉我血糖的波动是正常的现象。然而,我依然想知道为什么我的血糖值会有如此大的变化。

曹医生建议我做一个糖耐量试验,以便更准确地了解我的血糖状况。同时,她也询问了我的生活习惯和饮食情况,提醒我要注意控制糖分的摄入,尤其是晚上喝奶茶这种高糖饮料。

在曹医生的指导下,我开始了更为健康的生活方式。每天早上,我都会测量血糖,并记录下我的饮食和运动情况。通过这些数据的分析,我逐渐找到了自己的血糖波动规律,并学会了如何更好地管理自己的血糖水平。

我非常感谢曹医生的帮助和指导。她的专业知识和耐心解答让我对自己的健康状况有了更深入的了解。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医和科学管理是保持健康的关键。

如果你也有类似的经历,欢迎分享你的故事。让我们一起关注健康,珍爱生命。

血糖波动的原因及调理 常见症状 血糖波动可能会导致口渴、多尿、视力模糊等症状,尤其是对于有糖尿病家族史或其他慢性疾病的人群更需要关注血糖水平的变化。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期监测血糖水平,了解自己的血糖变化规律。 2. 饮食上避免高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜、水果和全谷类食品。 3. 保持适当的体重,避免肥胖。 4. 增加体力活动,适当的运动可以帮助降低血糖水平。 5. 如果血糖波动较大,可能需要药物治疗,应在医生的指导下使用药物,如二甲双胍等口服降糖药或胰岛素注射等。
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