我从小就有一个习惯，喜欢用手指头去撕扯指甲周围的皮肤。妈妈总是说这样会让手指头变得粗糙，甚至可能会引起感染。但我总是控制不住自己，直到有一天，我的手指头开始脱皮开裂，疼痛难忍。

我记得那天晚上，我在家里做作业，手指头突然间变得异常干燥，紧接着就开始脱皮。起初我没太在意，想着可能是因为最近天气干燥的原因。但是当我试图用手指头去拿笔时，剧烈的疼痛让我不得不停下来。

我赶紧跑去找妈妈，妈妈一看我的手指头，立刻带我去了附近的医院。医生看了看我的手指头，告诉我这是手部湿疹，需要及时治疗。医生给我开了一些药，包括地氯雷他定、酮替芬和复方甘草酸苷，还有丙酸氟替卡松软膏。

医生还嘱咐我最近不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，减轻压力。同时，也要注意不要用肥皂洗衣粉，碱性的东西洗手。这些都是导致手指头脱皮开裂的原因之一。

我按照医生的嘱咐，认真地服用药物，并且改变了自己的生活习惯。慢慢地，我的手指头开始恢复正常，疼痛也逐渐消失了。现在回想起来，我真的很庆幸当时及时就医，否则可能会引起更严重的后果。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，避免过度使用手指头，保持手部的清洁和湿润。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！