我从小就有一个习惯，每次小便完毕，总要回头看一眼。不是因为好奇，而是因为我总担心自己会有问题。最近，这个习惯让我发现了一个不寻常的现象：尿末有白色物质。起初，我并没有太在意，认为可能是因为喝水不够或者其他一些小问题。但是，随着时间的推移，这个现象变得越来越频繁，甚至有时候整个尿液都呈现出浑浊的状态。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去医院做个检查。医生听完我的描述后，建议我做尿常规和泌尿系彩超。结果显示，我的尿液中有大量的白细胞和细菌，医生告诉我可能是泌尿系感染或前列腺炎。我感到非常震惊和害怕，毕竟我从来没有想过自己会得这种病。医生安慰我说，及时治疗是可以治愈的，并开了左氧氟沙星给我吃一周，同时也叮嘱我多喝水。

我按照医生的建议进行治疗，期间也注意了自己的生活习惯，避免辛辣刺激的食物，保持健康、合理的饮食习惯，避免长时间骑车或坐着不动。有规律地进行性生活，不要过度手淫。同时，我也开始关注自己的身体变化，发现自己有时候会感到尿频、尿急、尿痛等症状，这些都是泌尿系感染或前列腺炎的典型表现。

一周后，我再次去医院复查，结果显示我的尿液已经恢复正常，白细胞和细菌的数量也大幅下降。医生告诉我，我的病情已经得到了控制，但仍需要继续注意自己的生活习惯，避免再次感染。听到这个消息，我感到非常欣慰和庆幸，毕竟我曾经一度认为自己的生活将会被这场疾病彻底改变。

现在回想起来，我意识到自己的健康问题并不是一件小事。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，健康无小事，我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要注意自己的生活习惯，保持健康的饮食和作息，避免不良的生活方式对身体造成伤害。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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