我叫王阿姨，今年65岁，家住在江苏省的一个小镇上。我的生活一直很平静，直到两年前被诊断出患有2型糖尿病和冠心病。从那时起，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是需要小心翼翼地调整。

我记得那天，医生告诉我这个消息时，我整个人都崩溃了。作为一个老年人，面对这样的疾病，我感到无助和恐惧。更让我担心的是，我的儿子和女儿都在外地工作，无法经常回来照顾我。幸运的是，我的邻居小李推荐我使用京东互联网医院进行在线咨询。

我第一次使用京东互联网医院时，感到非常紧张和不确定。然而，医生**的专业和耐心让我放下了心中的疑虑。我们通过图文问诊的方式交流，她详细询问了我的病情和日常生活习惯，并给出了针对性的建议和治疗方案。

在我们的对话中，医生**特别强调了饮食的重要性。她告诉我，老年人2型糖尿病和冠心病患者需要控制碳水化合物和脂肪的摄入，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。同时，她还推荐了一些补充钙和维生素D3的食物和营养品，以帮助我预防骨质疏松症。

我对维生素D3的作用不是很了解，于是向医生**提出了疑问。她解释说，维生素D3可以促进钙的吸收，主要用于治疗缺钙引起的骨质疏松症。听完她的解释，我感到非常安心和放心。

在医生**的指导下，我开始调整自己的饮食和生活方式。每天早上，我会喝一杯低脂牛奶，吃一些全麦面包和水果。中午和晚上，我会选择清淡的菜肴，多吃蔬菜和鱼类。同时，我也开始每天散步30分钟，保持适量的运动。

经过几个月的努力，我的血糖和血压都有了明显的改善。更重要的是，我重新找回了生活的信心和乐趣。现在，我不仅可以自己照顾自己，还能帮助其他老年人管理他们的健康问题。

我想说，京东互联网医院真的很棒。它不仅提供了专业的医疗服务，还让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。对于像我这样的老年人来说，这是一个非常宝贵的资源。我会继续使用京东互联网医院，并向我的朋友和家人推荐它。

如果你也面临类似的问题，我建议你尝试使用京东互联网医院。它可能会改变你的生活，就像它改变了我的生活一样。记住，健康无小事，及时就医非常重要。希望我们都能保持健康和快乐！