我叫小明，今年18岁，身高175cm，体重却只有50kg。从小到大，我的体型一直是班里同学们的笑柄。他们总是说我像一根竹竿，甚至还给我起了个外号叫“竹子”。我知道这不是什么好事，但我也无能为力。直到有一天，我决定改变自己。

我开始在网上搜索如何增重，各种方法层出不穷。有人说要多吃肉，有人说要多喝牛奶，还有人说要吃增肌粉。我一头雾水，不知道该相信谁。于是，我决定去找专业人士咨询。

我在京东互联网医院上预约了一位营养师，名叫李医生。我们通过图文问诊进行交流。李医生非常耐心地听完了我的情况，然后问我：“你有没有尝试过增肌粉？”我摇了摇头，表示不知道该选哪种。李医生告诉我，增肌粉的蛋白质含量应该高一些，碳水化合物含量也不能太低。这样才能满足增重的需求。

我问李医生：“那我该选哪种增肌粉呢？”李医生给我推荐了一款，蛋白质含量达到了80%以上，碳水化合物含量也比较高。她还告诉我，增重不仅仅是靠吃增肌粉，还需要配合运动。只有这样，才能让肌肉更好地吸收营养，达到增重的效果。

我按照李医生的建议，开始每天吃增肌粉，并且坚持去健身房锻炼。同时，我也注意饮食，多吃主食和肉类。几个月过去了，我惊喜地发现自己的体重已经增加了10kg！我再也不用担心被人嘲笑了，反而成为了班里的健身达人。

我非常感谢李医生和京东互联网医院。他们不仅帮我解决了增重的问题，还让我找到了自信和健康的生活方式。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！”