我从小就有一个习惯，喜欢用手指掏耳朵。每次感觉耳朵里有异物或者痒痒的时候，我都会不自觉地伸手去掏。可最近，这个习惯却给我带来了麻烦。

一天晚上，我突然感觉左耳朵里面一阵阵痛，像针扎一样。起初我以为是耳朵里进了什么东西，于是又用手指去掏。结果，疼痛反而加剧了。我开始担心，难道是我掏耳朵掏得太深了？

第二天一早，我就上网搜索相关信息。看到有人说耳鸣可能是肾阴虚或肾阳虚引起的，我更是吓了一跳。难道我的耳朵问题和肾脏有关？

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我是否有抠耳朵的习惯，我承认了。医生说一般情况下，耳朵疼痛多是外耳道炎引起的。但如果没有抠耳朵的习惯，很可能是神经疼。医生还问了我一些其他问题，确认我没有药物过敏史，肝肾功能正常，也没有其他疾病史或正在服用药品。

医生告诉我，神经疼可能与精神压力有关。我想起最近工作压力确实很大，可能是这个原因。医生建议我去医院耳鼻喉科检查一下外耳道，排除发炎的可能性。我问医生有没有自检的办法，医生教我拉一下耳廓看看耳朵疼不疼。结果，耳朵不疼，医生说如果外耳道发炎，一拉耳朵就会疼的。

医生开了甲钴胺的处方，告诉我一天三次，每次一片。同时，医生也教我如何清洁耳朵，使用3%的双氧水滴在棉签上，顺着外耳道壁转一圈起泡擦干净就行。医生还说耳朵里的耵聍也可以用这种方法清洗干净。

我按照医生的建议去做，几天后，耳朵的疼痛逐渐减轻。虽然这次经历让我有些担心，但也让我意识到，健康无小事，及时就医很重要。同时，我也学会了如何正确清洁耳朵，避免再次出现类似的问题。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！