冬天的寒风吹过，我的手指仿佛被冻僵了。每次出门，厚厚的棉衣和手套也无法阻挡那股刺骨的寒意。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我不寒而栗。作为一个年轻人，我本不该如此畏寒怕冷，但现实却是如此残酷。

我开始寻找解决方法，翻阅了无数的健康书籍和网站，试图找到一个有效的方法来改善我的体质。然而，所有的建议都显得那么苍白无力，直到我遇见了京东互联网医院的中医科医生**。

在与医生**的交流中，我详细描述了自己的症状：长期畏寒怕冷，手部尤其明显，甚至在加衣服的情况下也感觉冷。医生**耐心地听完了我的描述，并开始了详细的问诊。从我的体温、生活习惯到情绪状态，医生**都进行了深入的了解。

在了解了我的情况后，医生**告诉我，我的症状可能与脾肾阳虚、肝郁失眠有关。这个诊断让我有些吃惊，但也让我感到一丝希望。医生**建议我服用金匮肾气丸和舒眠胶囊，并结合生活调护来改善我的体质。

我按照医生**的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和作息的调整。每天晚上，我都会用温热水泡脚，促进气血运行，缓解紧张劳累，辅助改善睡眠。同时，我也开始了按摩和艾灸穴位的练习，选择足三里、三阴交、涌泉等穴位进行按摩和艾灸，每周3-5次。

随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。手指不再那么冰冷，整个人也变得更加有活力。虽然治疗过程中也出现了一些小问题，例如上火的情况，但医生**及时地给予了指导和调整，帮助我顺利度过了难关。

现在，冬天的寒风依然吹过，但我已经不再畏惧。我的手指不再冰冷，我的心脏也不再被那股无形的寒意攥住。感谢京东互联网医院的医生**，感谢他们的专业和耐心，帮助我找回了健康和自信。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生们会用心倾听你的问题，并给予你最专业的建议和治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！