冬天的寒风吹得人瑟瑟发抖，我的心情也随着血压的升高而变得焦虑不安。每年一到冬天，我的血压就像被恶魔附身一样，总是高得离谱。今年也不例外，140-90的数字在血压计上跳动着，仿佛在嘲笑我的无能为力。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一个温柔的声音传来：“您好，我是京东医生**医师，非常高兴由我为您提供咨询服务。”我如释重负，终于有人可以帮我解决这个问题了。

医生问我血压多少，我报出了那个让人心惊的数字。医生告诉我，血压大于或等于140/90是高血压，但我的血压只是略高，只需要低盐饮食控制体重休息好就行。听到这话，我松了一口气，原来不是那么严重。

我告诉医生我已经在吃施慧达和琥珀酸美托洛尔，医生说那可以，血压控制的可以，按时吃降压药就行。早上量血压140-90上下，一般六点吃药。医生说只要能把血压控制到140/90以下就行，我的血压控制的可以。

但我还是有些担心，最近总是感觉有些恍惚。医生建议我平时注意低盐饮食控制体重休息好，按时吃降压药就行。还问我睡眠怎么样，我说晚上11点睡，早上六点起，有时候中午会睡一会。医生再次强调要注意调节心情缓解下压力，低盐饮食控制体重休息好。

我问医生是否需要改药，琥珀是吃半粒，施慧达一粒。医生说不用，按现在的剂量吃就好。我松了一口气，终于可以不用再担心血压的问题了。

在这次咨询中，我深深感受到了京东互联网医院的专业和贴心。医生不仅给了我科学的建议，还关心我的生活习惯和心情状态。冬天的寒风依旧吹着，但我的心情已经不再那么焦虑和不安了。感谢京东互联网医院，感谢医生的耐心解答和关心。