我从小就喜欢打篮球，尤其是在周末和朋友们一起在小区的篮球场上挥洒汗水。然而，半年前的一次意外改变了我的生活轨迹。

那天，我在一次跳投中不慎崴了手腕。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而有所加剧。于是，我去医院拍了X光片，结果显示骨头没有问题，医生告诉我是软组织受伤。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括服用止痛药和使用中药外敷。然而，半年过去了，我的手腕仍然没有完全恢复。有时候，甚至会有一点点疼痛，尤其是在转动手腕时，会发出一声响声。

我开始感到焦虑和无助，担心自己的手腕是否会永久受损。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索相关信息，了解到京东互联网医院可以提供在线问诊服务。于是我决定尝试一下。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和治疗经历。医生告诉我，我的情况可能是腕部三角纤维软骨复合体损伤，需要进行进一步的检查和治疗。医生建议我进行腕部核磁共振检查，并加强功能训练，包括腕关节屈伸和旋转范围活动的训练，每天至少400下以上。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在京东互联网医院的帮助下，我的手腕逐渐恢复了正常。现在，我再次可以享受打篮球的乐趣，而不必担心手腕的疼痛和不适。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，它为我解决了实际问题，恢复了我的健康和信心。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是最宝贵的财富，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台，例如京东互联网医院，会让你更安心和放心。