我从来没有想过自己会成为一个母亲。直到那天早上，我用验孕棒测试出两条杠，我的世界瞬间被颠覆了。怀孕前，我抽烟、喝酒，生活毫无规律可言。现在，我面临着一个巨大的问题：我是否应该继续这段孕程？

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生告诉我，吸烟和饮酒对胎儿的影响是不可预测的，但它们都可能对孩子的健康产生负面影响。叶酸可以预防部分神经畸形，但它并不能完全消除由不良生活习惯引起的风险。

我感到非常焦虑和无助。医生建议我按时进行孕检，并尽可能地改善我的生活方式。然而，所有的检查都只是筛查，无法确定孩子的健康状况。唯一的确定性是孩子出生后的实际情况。

我开始反思自己的行为。我曾经抽烟、喝酒，甚至在怀孕初期还没有意识到自己已经怀孕。现在，我后悔不已。医生安慰我说，顺其自然吧，如果孩子发育不好，可能自己就会优胜劣汰了。但我不能接受这种说法。我想要我的孩子健康、快乐地成长。

我决定改变我的生活方式。首先，我戒烟、戒酒，开始吃叶酸。然后，我开始关注自己的饮食和休息，尽量让自己保持良好的心态。每次孕检都是一种煎熬，但我知道这是必要的。

现在，我的孩子已经出生了。虽然他在出生时有一些小问题，但经过治疗和护理，他已经完全康复了。回想起那段艰难的时期，我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们帮助我度过了最困难的时刻，并让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医是非常重要的。

如果你也面临着类似的问题，我想告诉你，改变是可能的。只要你愿意付出努力，任何事情都可以变得更好。记住，京东互联网医院总是为你提供支持和帮助的。