我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和情绪所影响。长大后，工作和生活的压力让我越来越难以承受，直到有一天，我发现自己已经无法正常生活了。每天早上醒来，我都感到一股巨大的压力，仿佛整个世界都在压迫着我。白天，我总是感到疲惫和无力，晚上则是辗转反侧，无法入睡。我的家人和朋友都很担心我，但我却不知道该怎么办。

在经历了几个月的痛苦后，我终于鼓起勇气去看医生。医生诊断我患有中度抑郁和焦虑，并开了三种药：盐酸舍曲林、九味镇心颗粒和奥沙西洋片。起初，我对这些药物持怀疑态度，但医生告诉我，这些药物可以帮助我缓解症状，重新找回生活的乐趣。

我开始按照医生的指示服用药物。第一天，除了有些头晕外，其他都还好。第二天，头晕的感觉加重了，伴随着恶心和呕吐的症状。第三天，情况变得更糟，我整天都在床上躺着，无法起床。第四天，我终于忍不住了，决定去找医生咨询。

在京东互联网医院，我遇到了胡医生。通过图文问诊，胡医生详细了解了我的病情和用药情况。得知我出现了头晕、恶心和呕吐的症状后，胡医生告诉我，这些都是盐酸舍曲林的常见副作用，尤其是在刚开始服用时。胡医生建议我适当减量，等适应了再逐渐加量，并且可以尝试在三餐前口服维生素B6来缓解症状。

我按照胡医生的建议进行了调整，果然，症状逐渐减轻了。虽然我还需要继续服用药物一段时间，但我已经开始感受到生活的美好。每天早上，我不再感到压力和恐惧，反而充满了希望和期待。白天，我有了更多的精力去工作和学习，晚上也能安心入睡了。我的家人和朋友都看到了我的变化，他们也为我感到高兴。

我想说，抑郁和焦虑并不可怕，只要我们勇敢面对，寻求专业的帮助，就一定能走出困境。同时，我也要感谢京东互联网医院和胡医生，正是他们的帮助和支持，让我重新找回了生活的乐趣。最后，我想对所有正在经历类似困境的人说，别放弃，总会有光明的未来等待着我们。