我从小就对自己的身体充满了好奇心，尤其是在青春期，随着荷尔蒙的变化，我的好奇心也日益增长。起初，手淫对我来说只是一种释放压力的方式，但随着时间的推移，它变成了我日常生活中不可或缺的一部分。几乎每天晚上，我都会在被窝里偷偷摸摸地进行这种行为，直到有一天，我发现自己无法再像以前那样正常勃起了。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种性功能障碍。于是我上网搜索，发现了很多关于手淫过度导致海绵体损伤的文章。这些文章让我更加焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力是否会永久受损。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位经验丰富的男科医生取得了联系。医生问我手淫的频率，我坦白地告诉他几乎每天都有。医生解释说，过度手淫可能会导致尿路和生殖系统感染，甚至引起性功能减退的症状。他建议我尽量避免手淫，并从根本上治疗这个问题。

我问医生是否可以通过服用某种药物来改善我的情况，医生告诉我那些所谓的“快速药”并不可靠，反而可能会带来更多的健康问题。他建议我拍一张舌苔照，帮助他进行中医辩证。虽然我一开始有些犹豫，但最终还是按照医生的要求做了。

医生分析了我的舌苔照，并询问了我是否有其他症状。我告诉他我经常感到腰膝酸软、潮热盗汗。医生诊断我为肾虚，并建议我采取一些中医调理方法来改善我的情况。他还推荐了一些适合我的补肾药物，并详细解释了每种药物的作用和副作用。

在医生的指导下，我开始了中医调理和药物治疗。起初，我对这些方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的腰膝酸软和潮热盗汗的症状逐渐减轻，性功能也开始恢复。最重要的是，我重新找回了对生活的信心和热情。

现在，我已经完全戒掉了手淫的习惯，并且更加注重自己的身体健康。我也想通过我的经历告诉其他人，手淫过度可能会带来严重的健康问题，但只要及时寻求专业的医疗帮助，完全有可能恢复健康。最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和幸福。