我还记得那天，拿到检查报告时的心情。看到“肌酸激酶高”这几个字，我的心一下子就悬了起来。作为一个健身爱好者，我总是以为自己身体棒得很，没想到竟然会有这样的问题。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

在与医生的交流中，我了解到肌酸激酶高可能与运动有关。医生问我抽血前有没有做剧烈运动，像爬楼梯之类的。我想了想，确实前一天晚上我去健身房做了比较激烈的训练。医生告诉我，可能是因为运动导致的肌肉损伤，引起了肌酸激酶的升高。听完医生的解释，我才松了一口气，原来不是什么大问题。

医生建议我休息三天，不要做任何运动，然后再去复查一次肌酸激酶。同时，他也提醒我，如果有心脏不适的症状，一定要及时就医。虽然我没有心脏病史，但医生还是很负责地提醒我要注意自己的身体状况。

在等待复查结果的这几天里，我开始反思自己的健身方式。以前总是追求高强度的训练，忽略了身体的信号。现在想来，可能是我太过自信，认为自己的身体可以承受任何挑战。医生的建议让我意识到，健康无小事，不能因为一时的冲动而忽视了身体的需求。

最终，复查结果显示我的肌酸激酶已经恢复正常。医生告诉我，这说明我的身体已经恢复了，之前的高值可能只是暂时的现象。听到这个消息，我感到非常庆幸，也很感激医生的帮助和指导。

这次经历让我明白，健康是最重要的财富。我们不能只关注外在的成就，而忽视了内在的健康。从现在开始，我会更加注重自己的身体状况，合理安排健身计划，避免过度训练。同时，我也会定期去医院做体检，及时发现和解决潜在的健康问题。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。医生的专业知识和耐心解答，让我在面对健康问题时不再感到恐慌和无助。希望更多的人能够了解和使用这个平台，保护好自己的健康。