我从小就知道，我的月经不太正常。有时候一个月来两次，有时候两个月才来一次。妈妈总是说，这是因为我太瘦了，营养不良。可我总觉得这不是那么简单。

直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲的是多囊卵巢综合征（PCOS）。我一看，简直就是在说我自己！我赶紧预约了一个妇科检查，结果果然不出所料：左卵巢多囊样改变。

我当时的心情很复杂。既有失落和恐惧，也有释然和希望。失落和恐惧是因为我不知道这意味着什么，会不会影响我以后的生活；释然和希望是因为我终于知道了自己为什么月经不规则，至少我可以开始寻找解决办法了。

我在网上搜索了很多关于PCOS的信息，了解到它不仅会导致月经不规则，还可能引起不孕、肥胖、皮肤问题等一系列问题。更重要的是，PCOS是一种慢性病，需要长期管理和治疗。

我开始尝试各种方法来改善自己的情况。首先是调整饮食，增加蛋白质和蔬菜的摄入，减少糖分和淀粉的摄入。然后是加强锻炼，开始每周至少三次的有氧运动。同时，我也在网上找到了一个PCOS的支持群，和其他患者交流经验和心得。

然而，尽管我做了很多努力，我的月经还是不太规则。有时候我会连续几个月不来月经，有时候又会突然来两次。这种不确定性让我很焦虑，总是担心自己会不会有更严重的问题。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于PCOS的文章，里面提到了一个叫做“肾虚型月经先后不定期”的方剂。我很感兴趣，于是就预约了一个在线问诊。

医生很耐心地听了我的情况，查看了我的检查报告和激素六项结果。然后她告诉我，我的泌乳素轻微升高，这可能是导致我月经不规则的原因之一。她建议我去拿单子，医生会给开药来调节我的激素水平。

我按照医生的建议去做了，果然有效。我的月经开始变得规律起来，虽然还不是完全正常，但已经比以前好多了。我也开始逐渐恢复自信，觉得自己可以控制自己的身体和生活。

现在，我仍然在继续管理和治疗我的PCOS。有时候我会遇到困难和挫折，但我知道我不是一个人在战斗。有京东互联网医院的医生和其他PCOS患者的支持，我相信我可以战胜这个病，过上健康、快乐的生活。

如果你也在经历类似的问题，不要害怕，不要放弃。寻找专业的医疗帮助，和其他患者交流经验，相信你也可以找到属于自己的解决办法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！