我叫李明，今年38岁，最近总是感觉口苦、胃胀，经常打嗝放屁。这些症状让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活和工作。更糟糕的是，我的妻子总是抱怨我说话有一股粑粑味，这让我非常尴尬和自卑。

我曾经去线下医院检查过，结果显示我的幽门螺旋杆菌数值高达140多，虽然没有超出正常范围太多，但医生还是建议我进行治疗。于是我开始服用四联药物，经过一段时间的治疗，我的幽门螺旋杆菌数值降到了103，虽然有所改善，但我的症状并没有完全消失。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的在线问诊服务，于是决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的年龄、是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史等问题。得知我没有这些问题后，医生建议我使用益生菌来调理肠胃。

我对益生菌并不陌生，之前也曾经服用过一段时间的中药，虽然有所缓解，但一停药就反复。医生告诉我，益生菌可以调节胃肠道菌群，对于打嗝、肠胃不舒服等症状有一定帮助。同时，医生也提醒我，益生菌并不能完全替代四联药物的治疗作用，需要根据具体情况来选择合适的治疗方案。

除了益生菌，医生还建议我平时注意饮食和生活习惯。比如，规律作息，清淡饮食易消化，避免食用油腻辛辣等食物，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，火锅类的食物。忌烟酒，忌浓茶咖啡，不喝饮料，喝温热水，注意保暖。保持好心情。这些都对改善肠胃健康非常有帮助。

在医生的建议下，我开始使用益生菌，并且注意了饮食和生活习惯。经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。口苦、胃胀、打嗝放屁等症状都减轻了很多，甚至连口臭也消失了。我的妻子也对我的变化表示了赞赏和感激。

通过这次在线问诊的经历，我深刻地体会到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅提供了针对性的治疗建议，还给予了我很多实用的生活和饮食建议。现在，我已经完全恢复了健康，生活和工作都回到了正轨。感谢京东互联网医院的帮助，我会继续关注和支持这个平台的发展。