我从小就有一个习惯，每天早上起来第一件事就是刷牙。可最近几个月，我发现自己的舌头总是有一层厚厚的白苔，嘴里也总是苦苦的。起初我没太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但是随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种口腔清洁产品和偏方，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理来改善口腔问题。我心想，既然西医都没法解决，为什么不试试中医呢？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，这种情况可能是由于肺胃有热引起的，和我的饮食和体质有关。听到这里，我不禁想起自己最近几个月的生活状态：经常熬夜加班，饮食也比较随意，喜欢吃辣的和油腻的食物。难怪会出现这种问题。

医生建议我吃一些龙胆泻肝丸来清热解毒，并且在生活上要注意清淡饮食，控制油腻和甜食的摄入，保证充足的睡眠。同时，他也提醒我，如果症状没有改善，或者出现其他不适，应该及时去线下医院就诊。

我按照医生的建议去做，果然效果非常明显。舌苔变薄了，嘴里的苦味也消失了。我感到非常庆幸，能够在京东互联网医院找到这么专业的医生，帮助我解决了这个困扰我很久的问题。

这次经历也让我意识到，健康无小事，不能因为一些小毛病而忽视。同时，我也更加理解了中医的重要性和价值。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台和专业的医生进行咨询和治疗。