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特别怕冷,手脚冰凉,九月底就开始了

特别怕冷,手脚冰凉,九月底就开始了

我从小就特别怕冷,尤其是一到九月底十月份,手脚就开始冰凉,暖和不过来。有时候一阵一阵的冷颤,起鸡皮疙瘩,感觉非常不舒服。每年冬天都像是一场噩梦,总是担心自己会冻僵在被窝里。这种情况已经持续了很多年,家人和朋友都劝我去看医生,但我总是拖延,直到今年冬天来临前,我终于下定决心去寻求专业的帮助。

我在网上搜索了“脾虚手脚冰凉怎么调理”,然后找到了京东互联网医院的中医科医生。医生非常耐心地听我描述了症状,并询问了我是否有就诊或检查过,是否服用过治疗这方面的药物。我告诉医生我从来没有去医院看过,也没有吃过任何药物。医生让我拍了一张舌苔的照片,并根据我的描述和舌苔情况,初步判断我可能是阳气亏虚,体内还有湿热为主。

医生建议我服用金匮肾气丸和藿香清胃片两周观察效果,并注意情绪调节,避免生气。同时,医生还推荐我喝点玫瑰花茶疏肝,平时也可以用艾草包泡脚,驱寒的同时也有一定祛湿效果。医生还提醒我,如果服药过程中出现大便次数增多的情况,需要减少藿香清胃片的用量。

我按照医生的建议开始服药,并注意了生活习惯的调整。每天晚上泡脚,喝玫瑰花茶,尽量在11点前入睡。经过两周的治疗和生活调整,我的手脚冰凉的症状明显减轻了,整个人也感觉精神了很多。医生还建议我定期复查各项指标是否正常,并注意按时复诊。

我非常感谢京东互联网医院的中医科医生,感谢他们的专业和耐心。现在我不再害怕冬天的到来,生活也变得更加健康和规律。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人,及时寻求专业的帮助,调整生活习惯,保持健康的身体和心态。

如果你也和我一样特别怕冷,手脚冰凉,建议你去京东互联网医院的中医科看看,医生们会给你专业的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意生活习惯的调整,保持良好的心态和规律的作息,才能拥有一个健康的身体和快乐的生活。

脾虚阳气亏虚调理指南 常见症状 脾虚阳气亏虚的常见症状包括全身怕冷、手脚冰凉、精神疲乏、睡眠不佳、食欲不振等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 应用金匮肾气丸和藿香清胃片进行调理,注意用药安全和不良反应。 2. 平时注意情绪调节,避免生气,保持心情舒畅。 3. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,适当运动,增强体质。 4. 注意休息,尽量在11点前入睡,保证充足的睡眠时间。 5. 可以用艾草包泡脚,驱寒祛湿,促进血液循环。
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