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我最近情绪波动大,容易生气和哭,可能是狂躁症吗?

我最近情绪波动大,容易生气和哭,可能是狂躁症吗?

我从来没有想过,自己会变成这样。两年前,我和对象同居,开始了我们共同的生活。起初,一切都很美好。我们一起做饭、看电影、散步,享受着彼此的陪伴。然而,随着时间的推移,我的情绪开始变得越来越不稳定。

我记得有一次,我们在超市购物,对象因为找不到他想要的商品而生气。我试图安慰他,但他却越来越激动,最后甚至大声吼叫。我的心跳加速,手心冒汗,感觉自己快要崩溃了。从那以后,我开始变得越来越敏感,任何小事都能引发我的情绪波动。

我尝试控制自己的情绪,但似乎越来越难。有时候,我会因为一件微不足道的事情而大发雷霆,甚至会哭泣。这种情况让我感到非常困扰和无助。我开始怀疑自己是否患上了狂躁症。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后,问我是否有其他症状。除了情绪波动外,我还经常感到疲劳和食欲不振。医生告诉我,这可能是脾虚中气下陷的表现,建议我进行中医调理。

我按照医生的建议进行了治疗,包括服用中药和改变生活习惯。几个月后,我的情绪开始稳定下来,脾气也变得温和了许多。虽然夫妻关系仍然存在一些问题,但我们学会了更好地沟通和相互理解。

回顾这段经历,我意识到,情绪问题并不是一件可怕的事情。只要我们勇敢面对,寻求专业的帮助,就一定能够找到解决的办法。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的平衡。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

情绪波动与夫妻关系问题 常见症状 情绪波动大,容易生气和哭,情绪控制不住,可能与夫妻关系问题有关,影响日常生活和工作效率。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询,学习有效的沟通和冲突解决技巧; 2. 维持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动; 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽; 4. 如果必要,考虑使用抗抑郁药物或情绪稳定剂,但需在医生指导下使用; 5. 加强夫妻间的理解和支持,共同面对问题,建立健康的关系模式。
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裴书飞

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