我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，尤其是当我忙碌或者心情不好的时候。最近几天，我开始感到胃部不适，胃痛、胀气、恶心干呕，嘴里还有一股苦味。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是吃错了东西。但是随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重了。

我开始担心起来，于是上网搜索相关的信息。通过搜索长尾词“脾虚胃热的症状及治疗”，我了解到这些症状可能是由于脾虚胃热引起的。虽然我对中医并不了解，但我知道这可能意味着我需要改变我的饮食习惯和生活方式。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很快回复了我，询问了我的症状和病史。经过一番交流，医生告诉我可能是急性胃炎的症状，并建议我采取易消化饮食，避免受凉和饱餐后立即卧床。同时，医生还推荐了两种药物：铝碳酸镁片和莫沙必利片，用于缓解我的症状。

我有些担心这些药物的副作用和口感，毕竟我不太喜欢吃药。医生告诉我这两种药物都是药片，口感并不是很苦，并且可以在饭前嚼服。医生还建议我在饭前15分钟服用这些药物，以便更好地吸收和发挥作用。

在医生的建议下，我开始调整我的饮食和生活习惯。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一些易消化的食物，避免吃辛辣、油腻的食物。同时，我也开始注意休息，适量运动，避免过度劳累和精神压力。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，胃部不适也得到了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，我们也需要改变不良的生活习惯，注重饮食和休息，保持良好的心态和精神状态。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能够帮助到你。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！