我从小就是一个安静的孩子，很少在夜里发出声音。可最近一周，每当我进入梦乡，总会不自觉地哼唧几声。起初，我并没有太在意，直到妈妈提醒我这可能是缺钙的表现。我开始担心起来，毕竟我还在长身体，不能忽视任何健康问题。

于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的情况，包括晚上出汗多不多、消化如何、大便是否正常等等。这些问题看似与哼唧无关，但医生解释说，这些都是判断我是否缺钙的重要指标。

在了解了我的情况后，医生告诉我，考虑到我每天都在补充维生素AD和DHA，哼唧的原因很可能是缺钙。医生建议我再补充一些钙，并推荐了一种钙片，每天一包，一日一次就可以。听完医生的建议，我感到非常安心，决定按照医生的指示去做。

几天后，我再次向医生反馈了我的情况。哼唧的现象明显减少了，睡眠质量也得到了改善。医生告诉我，这是因为钙对神经系统和肌肉的正常功能至关重要，缺钙可能会导致肌肉抽搐和神经兴奋，进而影响睡眠质量。听完医生的解释，我更加明白了为什么要重视自己的健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体发出的警告信号。感谢京东互联网医院的医生，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。从今以后，我会更加关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能重视起来。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！