我从未想过，生完孩子后，我的身体会像一辆老旧的汽车一样，发出各种各样的异响。尤其是右侧腰部的疼痛，像一只无形的手，紧紧地抓住我，令我无法逃脱。每次翻身、起床、甚至是喂奶，都会引发一阵剧烈的疼痛，仿佛骨头在互相摩擦，发出刺耳的声响。

我记得在孕中期，右侧腰部就开始隐隐作痛。医生说是因为胎儿的压迫，没什么大碍。可谁知，生完孩子后，这种疼痛不仅没有消失，反而愈演愈烈。有时候，我甚至怀疑自己是不是得了什么严重的疾病。

在一次偶然的机会中，我通过京东互联网医院联系了一位医生。我们进行了详细的沟通，医生告诉我，这种疼痛很可能是坐骨神经痛引起的。由于怀孕期间的压迫，神经受损，导致疼痛。虽然听起来很可怕，但医生安慰我说，这种情况在产后女性中很常见，过一段时间会自然恢复的。

然而，作为一个新手妈妈，我不想等待。我需要照顾我的宝宝，需要恢复我的身体。医生建议我进行理疗，使用电烤的方法来缓解疼痛。我按照医生的建议，开始了理疗。每天晚上，我都会在家中进行电烤，感受着温暖的电流穿过我的身体，缓解着疼痛。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到，疼痛正在逐渐减轻。

在这个过程中，我也学到了很多关于产后恢复的知识。比如，如何正确地喂奶，如何避免腰部过度劳累等等。这些知识不仅帮助我缓解了疼痛，也让我更好地照顾了我的宝宝。

现在，我的右侧腰部的疼痛已经基本消失了。我感激那位医生，感激京东互联网医院提供的便捷服务。同时，我也想告诉所有的新手妈妈们，产后恢复需要时间和耐心，但只要我们积极面对，总会找到解决问题的方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！