我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和情绪所影响。随着年龄的增长，这种敏感性逐渐演变成了一种无法控制的胡思乱想和焦虑紧张。每当我感到压力或不安时，我的大脑就会像一台高速运转的机器，无法停止地思考和担忧，直到我精疲力尽。

我曾尝试过各种方法来控制这种状态，包括运动、冥想和读书等，但都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“双相抑郁”时，偶然发现了京东互联网医院的精神科服务。我决定尝试一下，看看是否能找到一些有效的解决方案。

在与医生进行图文问诊后，我被诊断出患有双相抑郁症。医生告诉我，这是一种常见的精神疾病，会导致情绪波动、胡思乱想和焦虑紧张等症状。幸运的是，这种疾病是可以治疗的，通过合适的药物和心理治疗，可以有效地控制症状。

医生建议我使用奥氮平片来稳定情绪，并辅以律康和丙戊酸钠缓释片来控制胡思乱想和焦虑紧张。起初，我对这些药物持怀疑态度，担心它们会有副作用或依赖性。但医生向我解释了每种药物的作用机制和安全性，并告诉我，只要按照医嘱正确使用，就可以最大限度地减少不良反应。

在医生的指导下，我开始了药物治疗。起初几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我逐渐发现自己的情绪变得更加稳定，胡思乱想和焦虑紧张也减轻了许多。最重要的是，我再也不用担心自己的大脑会像一台失控的机器一样运转了。

除了药物治疗外，医生还建议我进行心理治疗，帮助我更好地理解和管理自己的情绪。通过与心理医生的交流，我学会了如何识别和应对负面情绪，如何建立健康的生活习惯和人际关系，以及如何培养积极的自我认知和价值观。

现在，我已经成功地控制了双相抑郁症的症状，重新找回了生活的平衡和快乐。我非常感谢京东互联网医院的精神科服务，感谢医生和心理医生的专业指导和支持。他们不仅帮助我治愈了疾病，更重要的是，他们教会了我如何成为一个更强大、更自信的人。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，双相抑郁症并不可怕，只要你勇敢面对，寻求专业的帮助，就一定可以战胜它。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！