我从小就有一个习惯，晚饭经常不吃。起初是因为学习压力大，后来工作了，压力更大了。每天晚上十一二点才吃饭，已经成了我的生活常态。直到有一天，胃疼开始找上门来。

那天晚上，我像往常一样加班到深夜，回到家已经是十二点多了。匆忙吃完一碗泡面后，胃部开始隐隐作痛。我试图忽视它，认为只是因为饿了太久而已。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。

第二天，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了营养科的刘医生。刘医生问我是否对药物或食物有过敏，肝肾功能是否有异常，以及有无其他既往病史。我回答说都没有。刘医生又问我是否做过胃镜检查，我说没有，只是普通的胃疼。

刘医生告诉我，可能是因为长期不规律的饮食习惯导致的胃热脾虚。建议我使用猴头菇口服液来养胃护胃，并且要注意三餐定时定量，多吃清淡易消化的食物，少吃油炸油腻、辛辣刺激的食物，尽可能戒烟戒酒，少喝浓茶、浓咖啡等。同时，适当锻炼身体，改善体质，避免过度的劳累、失眠、保持良好情绪。

我按照刘医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我会喝一杯温水，晚上也会按时吃饭。同时，我还开始使用猴头菇口服液，希望能够缓解胃疼的症状。

经过一段时间的调整和治疗，我的胃疼症状明显减轻了。虽然偶尔还会有不适，但已经不再像之前那样频繁和剧烈了。我也更加重视自己的饮食和生活习惯，希望能够远离胃疼的困扰。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，听取专业的建议。同时，注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息规律，相信你也能像我一样，摆脱胃疼的困扰。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以通过他们的平台来寻求帮助。记住，及时就医，才能更好地保护自己的健康。