17岁想长高，哪种钙片有效？

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我叫小明，今年17岁，身高只有165厘米。每次和朋友们一起出去玩，总是被他们的身高所压制。尤其是当我看到那些高大帅气的男生时，心中总是有一种说不出的羡慕和自卑。于是，我下定决心要长高，开始四处寻找能够帮助我长高的方法。

在网上搜索了一番后，我发现了一个名为“娘娘钙”的产品，据说可以有效地促进骨骼生长。抱着试一试的心态，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况。医生很友善地告诉我，娘娘钙确实是一款不错的钙片，可以帮助我补充钙质，促进骨骼生长。同时，医生也提醒我，长高不仅仅依赖于钙片，还需要注意日常生活中的其他方面。

我问医生，除了吃钙片外，还需要注意什么。医生告诉我，多运动和注意睡眠也非常重要。运动可以刺激骨骼生长，睡眠则是身体修复和生长的关键时期。听了医生的建议，我决定从现在开始，每天早上都会去公园跑步，晚上也会按时上床睡觉。

在接下来的几个月里，我坚持服用娘娘钙，并且严格按照医生的建议进行锻炼和休息。虽然一开始并没有明显的效果，但我并没有放弃。终于，在某一天，我发现自己的身高竟然长了两厘米！这让我非常激动和开心，也更加坚定了我继续努力的决心。

现在，我已经18岁了，身高也达到了172厘米。虽然还没有达到我心目中的理想身高，但我已经很满意了。更重要的是，我学会了如何正确地关注自己的健康和成长，感谢京东互联网医院的医生给我提供了宝贵的建议和帮助。

如果你也想长高，不妨试试娘娘钙吧！同时，别忘了多运动和注意睡眠哦！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

17岁增高指南常见症状 17岁的青少年期是人体生长发育的重要阶段，身高增长缓慢或停滞可能与营养不良、运动不足、睡眠质量差等因素有关。推荐科室儿科或内分泌科调理要点 1. 补充钙质，例如娘娘钙片； 2. 多进行户外运动，促进骨骼生长； 3. 保证充足的睡眠，晚上10点前入睡； 4. 饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素D； 5. 避免不良生活习惯，如长时间低头看手机等。

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文章脚骨宽、肉少怎么办？左脚比右脚还宽！

我从小就知道自己的脚不太一样。每次穿新鞋，都会被妈妈嘲笑说我的脚像船一样宽。可我从未在意过，直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了脚骨宽可能与肾虚有关的理论。我的心一下子揪了起来，难道我真的有问题？我开始留意自己的脚，发现左脚确实比右脚宽很多。每次穿鞋子，几天就没形了，非常不舒服。我决定去找医生看看，希望能找到解决的办法。我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生很友善，问我有什么问题。我把我的脚拍了照片发过去，医生看了看，告诉我这种情况是没有什么好办法解决的。我的心一下子沉了下去，难道我真的要这样一辈子？医生安慰我说，不用在意，这不是什么疾病了。可以绑带绑住，但是效果不大。我听了，虽然有些失望，但也释然了。毕竟，脚骨宽并不是什么大问题，只是影响了我的外观和穿鞋体验而已。我感谢医生，结束了咨询。回家的路上，我想起了小时候妈妈总是说我脚像船一样宽，虽然当时我不太理解，但现在我明白了。每个人都有自己的特点，脚骨宽也许就是我的一个标志。从此以后，我不再为此感到自卑，反而开始接受和爱护自己的脚。如果你也有类似的问题，不要过于在意。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

绿色医疗倡导者

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文章 29岁，鼻塞、睡觉时嘴巴张开、睡眠质量差，多梦易醒，可能是过敏性鼻炎和睡眠呼吸暂停综合征

29岁的李先生，一个平凡的上班族，最近总是感到疲惫不堪。每天早上醒来，他的喉咙干燥，头昏脑涨，仿佛整夜都在与某种无形的敌人作战。更让他困扰的是，睡觉时他的嘴巴总是张开，无法自控，尽管他尝试了各种方法，包括用胶带封住嘴巴，但都无济于事。李先生的妻子，一个细心的女人，注意到了他的异常。她发现他经常在夜间打鼾，虽然不算太响，但足以影响她的睡眠。更重要的是，李先生的鼻子总是塞住，尤其是在夜间，呼吸变得困难。这些症状让他和妻子都非常担忧，于是他们决定寻求专业的医疗帮助。在京东互联网医院，李先生遇到了刘医生。刘医生是一位经验丰富的耳鼻喉科专家，见过无数类似李先生的病例。通过详细的问诊和检查，刘医生初步诊断李先生可能患有过敏性鼻炎和睡眠呼吸暂停综合征（SAS）。这两种疾病都可能导致李先生的症状，需要进一步的检查和治疗。刘医生建议李先生先治疗过敏性鼻炎，控制鼻塞和流涕的症状。同时，他也建议李先生做多导睡眠监测，以了解是否存在缺氧症状。刘医生解释说，SAS是一种常见的睡眠障碍，会导致患者在睡眠中反复暂停呼吸，引起一系列不适症状，包括疲劳、头痛、注意力不集中等。对于李先生来说，及早发现和治疗SAS至关重要。李先生和妻子听了刘医生的建议，决定采取行动。他们开始使用鼻喷雾和口服抗过敏药物，控制李先生的鼻炎症状。同时，李先生也做了多导睡眠监测，结果显示他确实存在SAS。刘医生根据监测结果，制定了一套个性化的治疗方案，包括使用持续正压通气（CPAP）机和改变睡眠姿势等方法，帮助李先生改善睡眠质量。经过一段时间的治疗，李先生的症状明显改善。他的鼻子不再塞住，睡觉时嘴巴也能自然闭合，睡眠质量大幅提高。李先生和妻子都非常感激刘医生和京东互联网医院的帮助。他们意识到，健康无小事，及早寻求专业的医疗帮助是非常重要的。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李先生在朋友圈里写道。他的经历也提醒了我们，面对身体的不适，不能掉以轻心，应该及时就医，寻求专业的帮助。只有这样，我们才能拥有更好的健康和生活质量。”

疾病解码者

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文章吃红景天导致嗜睡和头疼？

我从小就对西藏有着特殊的向往，总想象着那里的蓝天白云、雪山草原和神秘的藏传佛教文化。所以，当我计划去西藏旅行时，朋友们都劝我提前吃红景天，以适应高原环境。于是，我在网上购买了一些红景天片，开始每天按时服用。起初，效果还不错，我的身体似乎更适应了高原的低氧环境。但是，随着时间的推移，我开始出现了嗜睡和头疼的症状。起初，我以为是因为工作压力大或者休息不够，没太在意。直到有一天，我在上班途中突然感到头晕目眩，差点晕倒在路边。这下我慌了，赶紧去医院做了全面的检查。医生告诉我，我的血压偏高，可能是因为红景天的副作用。他们建议我立即停止服用红景天，并进行一系列的治疗和观察。我很后悔没有在服用红景天之前咨询医生。虽然我知道红景天有助于预防高原反应，但我没有想到它也可能引起其他健康问题。幸好，我及时发现了问题并采取了措施，否则后果不堪设想。现在，我已经停止服用红景天，并且在医生的指导下进行了相应的治疗。我的血压已经恢复正常，嗜睡和头疼的症状也逐渐消失。虽然这次经历让我有些受挫，但我也从中学到了很多关于健康和旅行的知识。如果你也计划去西藏旅行，千万不要像我一样盲目服用红景天。最好先咨询医生，了解自己的身体状况和是否适合服用红景天。同时，也要注意其他可能的高原反应症状，及时采取措施保护自己的健康。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时在线咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，遇到问题及时就医哦！

老年健康守护者

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文章吃善存维生素还需要吃钙片吗？

我叫小芳，今年30岁，身高167厘米，体重180斤。最近我总是失眠，浑身无力，膝盖有时候响，久坐腰酸背痛。这些症状让我非常困扰，于是我去医院就诊。医生告诉我需要减肥，但我心思吃点钙片，希望能改善我的症状。在网上搜索了一番后，我发现了善存复合维生素B和钙尔奇钙片。于是我向医生咨询，是否需要同时服用这两种药物。医生告诉我，钙片可以先服用观察效果，至于善存复合维生素B，没有特殊时间禁忌，可以根据自己的情况选择时间服用。我开始每天早上服用一片钙尔奇钙片，晚上再服用一片善存复合维生素B。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量有所改善，浑身无力和膝盖响的症状也逐渐减轻了。久坐腰酸背痛的问题也得到了缓解。我非常感谢医生的建议和这两种药物的帮助。同时，我也意识到，健康无小事，不能只依赖药物，还需要从日常生活中做起。比如，控制饮食，多运动，保持良好的作息习惯等等。只有这样，才能真正拥有健康的身体和快乐的生活。如果你也有类似的问题，建议你及时就医，并根据医生的建议进行治疗。同时，也可以尝试使用善存复合维生素B和钙尔奇钙片，希望它们能对你有所帮助。最后，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

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文章肾结石病人能吃什么钙片？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚被诊断出肾结石，医生告诫我不能随意服用钙片，否则可能会加重病情。我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括服用止痛药和多喝水，但效果并不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。我选择了一个经验丰富的医生进行咨询，向他描述了我的病情和担忧。医生非常耐心地听完了我的叙述，然后告诉我，虽然我不能随意服用钙片，但可以通过饮食来补充钙质。他还推荐了一些富含钙的食物，例如牛奶、豆腐和海带等。我按照医生的建议调整了饮食结构，开始每天喝一杯牛奶，吃一些豆腐和海带。同时，我也注意控制盐分和蛋白质的摄入，避免过多的刺激肾脏。几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的肾结石已经明显缩小，疼痛也减轻了很多。这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我会继续关注自己的健康状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

绿色医疗倡导者

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23167

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141257

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(81例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15977

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