我从小就有一个小小的自卑，那就是我的指甲。它们总是黄黄的，厚厚的，像极了我在网上看到的灰指甲图片。每次看到别人的指甲光滑透明，我就更自卑了。直到有一天，我鼓起勇气去看医生。

我在京东互联网医院上预约了一个皮肤科医生，忐忑不安地等待着。终于，医生接入了视频通话。我把手伸到镜头前，指甲的丑陋在屏幕上放大了无数倍。医生看了一眼，笑着说：“你这个不是灰指甲。”

“那是什么？”我问道，心中充满了疑惑和期待。医生解释说：“这是甲营养不良的问题。”

我听了，还是不太明白。医生耐心地解释道：“就是指甲营养不良。你的指甲变厚，颜色发黄，都是因为缺乏必要的营养元素。”

我点了点头，心中一块石头落了地。原来不是什么可怕的疾病，只是营养不良。医生开具了21金维他口服的处方，并建议我多吃水果蔬菜，食物多元化。还嘱咐我规律生活，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣上火食物。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我都会吃一颗21金维他，补充身体所需的微量元素。同时，我也开始注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。渐渐地，我的指甲开始变薄，颜色也变得正常了。

除了指甲问题外，我还向医生咨询了脚气的问题。医生说，脚气也是因为缺乏微量元素引起的，建议我穿宽松透气的鞋子，保持脚部清洁和干燥。

现在，我的指甲和脚气都已经好了很多。每次看到自己的手指和脚趾，我都会感慨万千。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢我勇敢地面对了自己的问题，找到了解决的方法。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去看医生吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！