我叫李明，今年45岁，一个普通的上班族。三年前，我被诊断出患有高血压。起初，我并没有太在意，认为只要按时吃药就行了。然而，最近我开始担心自己的血压控制情况。前几天，我量了一下血压，结果是140-90，超出了正常范围。我开始感到焦虑，担心自己的健康状况。

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了医生张医生。张医生非常耐心地听取了我的情况，并详细询问了我的用药情况和生活习惯。我告诉他，我一直在服用硝苯地平、颉沙坦和阿斯品林，每天一片，早晚各一次。同时，我也向他咨询了是否需要调整用药。

张医生告诉我，我的血压虽然超出正常范围，但并不算太高。他建议我继续按照原来的用药方案，并定期去医院检查。每年进行一次全面的体检，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。张医生还提醒我，除了药物治疗外，生活方式的改变也非常重要。比如，减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动等等。

我深深地感谢张医生的建议和关心。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。从此以后，我开始更加重视自己的健康，定期去医院检查，并积极调整自己的生活方式。现在，我的血压已经恢复到正常范围，我也变得更加健康和自信了。

如果你也面临类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要注意生活方式的调整，保持良好的生活习惯，才能真正拥有健康和幸福的生活。