我叫小芳，今年28岁，生活在繁华的上海。我的工作压力很大，经常加班到深夜。随着时间的推移，我开始出现失眠的症状。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的。但是，情况越来越糟，我的精神状态和工作效率都受到了影响。

我决定去看医生，医生给我开了一种胶囊型安眠药。第一次服用时，我发现这颗药丸非常大，吞咽起来很困难。于是，我想到了一个办法：拆开胶囊，直接服用里面的粉末。这样做的确方便了很多，但我开始担心这是否会影响药效。

我决定再次咨询医生，于是通过京东互联网医院的在线问诊功能联系了医生。医生告诉我，最好不要拆开胶囊，因为这样可能会影响疗效。我问医生是否可以增加剂量，医生告诫我要按照说明书上的用量服用，超剂量可能会有不良反应。我点头表示理解，心中暗自庆幸自己及时咨询了医生。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议服用安眠药，我的失眠症状逐渐得到缓解。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。现在，我已经恢复了正常的睡眠，工作和生活都变得更加顺利。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，能够在第一时间为我们提供专业的医疗建议。我会继续关注自己的健康，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。

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