我从小就有脚凉的毛病，尤其是冬天，感觉脚底像踩在冰块上一样。每次一到冬天，妈妈总是叮嘱我多穿点，多喝热水。可不管怎么做，脚还是冰凉冰凉的。随着年龄的增长，除了脚凉外，我还开始出现多梦和起夜上厕所的症状。有时候一晚上要起两三次，第二天上班总是昏昏沉沉的，效率大打折扣。

我曾经去看过中医，医生说我是肾虚，需要调理。于是，我开始吃中药，坚持了好几个月，虽然脚凉的症状有所缓解，但多梦和起夜上厕所的问题依然存在。后来，我又去看了西医，医生说我可能是有焦虑症，给我开了一些抗焦虑的药物。吃了这些药，我的多梦和起夜上厕所的症状确实有所改善，但我总是担心药物的副作用，想着有没有更好的办法来解决这些问题。

直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。首先，我进行了图文问诊，医生问了我很多问题，包括我的症状、生活习惯、饮食等等。然后，医生根据我的情况，给出了专业的建议。医生说，我的脚凉可能是因为阳气不足，建议我加强锻炼身体，晒太阳，睡前可以用艾叶生姜水泡脚。对于多梦和起夜上厕所的问题，医生说可能是因为脾虚日久，影响了肝脏的功能，建议我多锻炼身体，调整好生活作息，必要时可以服用一些中药调理。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。现在，我的脚不再那么冰凉了，多梦和起夜上厕所的症状也明显减少了。最重要的是，我不再需要依赖药物来解决这些问题了。京东互联网医院的医生不仅专业，而且非常耐心，给我提供了很多有用的建议和指导。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间来这里咨询医生。感谢京东互联网医院，让我找到了更好的健康管理方式！