我从来没想过，自己会成为一个腰椎间盘突出的患者。记得那天，我在超市里站了大约半个小时，突然间左侧屁股到腿部开始酸痛，像有千万根针扎在那里一样。起初，我以为只是累了，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我去医院做了检查，医生告诉我下腰椎间盘突出。听到这个消息，我整个人都崩溃了。作为一个年轻人，我从未想过自己会有这样的问题。医生给我开了腰痹通胶囊，告诉我要坚持服用一个月。但是，一个月过去了，我的疼痛并没有减轻，反而有加重的趋势。

我开始感到绝望，甚至想过放弃治疗。但是，我的家人和朋友都鼓励我不要放弃，继续寻找有效的治疗方法。于是，我决定再次寻求医生的帮助。这次，医生建议我配合甲钴胺片和西乐葆治疗半个月试试。如果还是没有改善，可能就需要手术治疗。

我很害怕手术，但是我也知道，如果不治疗，我的疼痛只会越来越严重。所以，我决定听从医生的建议，尝试药物治疗。半个月过去了，我的疼痛有所缓解，但仍然存在。医生告诉我，可能需要进一步检查再决定是否需要手术治疗。

我开始担心手术的安全性和恢复时间。医生安慰我说，现在手术都很成熟了，一般手术第二天，基本上就可以指导下床了。术后注意按时复查。听到这些话，我稍微放心了一些。

如果手术的话，两个月内能恢复好继续上班吗？我问医生。医生告诉我，现在手术都是微创，一般一个礼拜内基本上都可以正常工作了，不过，后期一定要做好保养，避免弯腰受寒以及像打喷嚏，咳嗽等引起腹压增高的动作的时候一定要保护好腰部。

我决定接受手术治疗。手术后，我按照医生的建议进行恢复，注意保养。两个月后，我成功回到了工作岗位。虽然我仍然需要注意腰部的保护，但我已经可以正常生活和工作了。

这次经历让我明白，健康无小事。我们应该及时就医，听从医生的建议，积极治疗。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。最后，我想说，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！