我还记得那天，我的小宝贝出生了。作为一个新手妈妈，我对育儿一无所知。每当看到他那小小的身躯，我总是担心他是否健康。特别是在冬天，阳光稀少，我开始担心他是否缺乏维生素D。

我在网上查阅了很多资料，了解到新生儿需要补充维生素AD和D3。于是，我带着宝宝去看了儿科医生。医生告诉我，如果宝宝是足月出生，没有早产、低体重、双胎等维生素D缺乏的高危因素，只需要每天补充一粒维生素AD就可以了。对于D3，医生说可以不用补充，但可以考虑补充DHA，满月后每天一粒。

我问医生，哪种牌子的维生素AD和DHA比较好。医生推荐了一些适合小宝宝的品牌，并告诉我这些产品都是安全的。听完医生的建议，我放心了许多。

回到家后，我开始给宝宝补充维生素AD和DHA。每天早上，我都会给他喂一粒维生素AD，晚上再给他喂一粒DHA。看着他健康成长，我感到非常欣慰。

现在，宝宝已经长大了很多。他不再是那个小小的新生儿，而是一个活泼可爱的小男孩。每当我回想起当初的担忧和困惑，我都感激医生的建议和帮助。他们的专业知识和耐心解答，让我这个新手妈妈少走了很多弯路。

如果你也有类似的问题，建议你也去咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意宝宝的日常护理，保证他们的营养和休息。只有这样，宝宝才能健康快乐地成长。