我从小就有一个自卑的毛病——我的头发稀疏得像一把破旧的梳子。每当我站在镜子前，总是忍不住想象自己拥有一头浓密的秀发。然而，现实总是残酷的。随着时间的推移，我的脱发问题越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

有一天，我鼓起勇气去看了医生。医生告诉我，我患有脂溢性脱发，并且需要改变一些生活习惯和使用一些药物来治疗。听完医生的建议，我感到一丝希望，但同时也充满了疑惑和不安。

我开始按照医生的指示，少吃甜食和上火的食物，口服除脂生发片一天三次，外用米诺地尔搽剂一天二次。刚开始的时候，我并没有看到明显的效果，反而因为药物的副作用而感到更加焦虑和沮丧。但是，我并没有放弃，继续坚持治疗。

几个月后，我惊喜地发现我的头发开始变得浓密起来。每天早上醒来，看到镜子中的自己，心情都变得格外愉悦。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量保持健康的饮食和作息规律。这些改变不仅对我的头发有益，也让我整个人都变得更加健康和自信。

在这个过程中，我也遇到了一些困难和挑战。比如，有时候我会忘记服药，或者因为工作压力大而无法坚持健康的生活方式。但是，每当我想放弃的时候，我都会想起医生的话：“治疗后应该会好的。”这句话成为了我坚持下去的动力。

现在，我的头发已经恢复得很好，甚至比以前还要浓密。每当我看到镜子中的自己，总是会想起那个曾经自卑的我，以及那个鼓励我坚持下去的医生。我很感激他们，也很感激自己没有放弃。

如果你也正在经历脱发的困扰，我想告诉你：不要放弃，坚持治疗，改变生活习惯，相信自己一定可以战胜这个问题。同时，也要记得感恩身边的人和事物，包括医生、家人、朋友和自己的努力。只有这样，我们才能真正地走出困境，迎接更美好的未来。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎来这里寻求帮助。祝大家都能拥有健康和美丽的头发！