我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这会导致牙齿不整齐，但我就是改不掉。直到有一天，我的智齿发炎了，我才真正体会到这习惯的后果。

那天早上，我起床后发现自己的左下角智齿周围肿胀疼痛，连张口都很困难。我的心一下子就沉了下去，知道这不是小问题。于是我赶紧上网搜索相关信息，发现脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现这种情况。看来，我的习惯和体质都在作祟。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和病史，并告诉我这是智齿冠周炎引起的。医生建议我口服消炎药，并且如果反复发炎，建议拔掉智齿。听到这里，我不禁有些担忧，但医生的专业解释让我放心了很多。

医生还问了我是否有药物过敏史，我说没有。于是他开了阿莫西林和人工牛黄甲硝唑这两种消炎药，并建议我如果疼痛明显，可以再加上布洛芬缓释胶囊止痛。整个过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的问题。

在用药期间，我也注意了自己的饮食和生活习惯。避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持口腔清洁。慢慢地，我的智齿周围的肿胀和疼痛开始减轻，终于恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一些小习惯或不良生活方式而忽视自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和帮助。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！