我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，工作压力大，生活节奏快，身体状况也越来越差。每天早上醒来，胸口就像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我喘不过气来。医生说是心绞痛，开了消心痛给我含。每次发作，我都要含一粒，才能缓解疼痛。

我去医院做了各种检查，包括心电图、超声心动图、甚至是冠状动脉造影，结果都显示正常。医生说可能是因为我太紧张了，建议我放松心情，多休息。可我怎么可能放松？工作压力那么大，家里还有老人和孩子需要照顾，我哪有时间休息？

有一天，我在网上看到有人说中医可以调理肾虚，肾虚也会引起心绞痛。我想，反正西医也没办法，试试中医也许会有用。于是我找了一位中医大夫，开始了调理之路。每天早上，我都要喝一碗中药汤，味道苦涩难忍，但我咬牙坚持了下来。

几个月后，奇迹发生了。我的心绞痛明显减轻，甚至有时候一整天都不会发作。我高兴极了，觉得中医真的是神奇。可惜好景不长，过了不久，我的心绞痛又开始频繁发作了。我去找中医大夫，他说可能是因为我最近工作压力太大，需要再次调整身体状态。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己太过于追求事业成功，忽视了身体健康。于是，我开始调整工作和生活的平衡，多做运动，少熬夜，注意饮食。同时，我也继续服用中药，坚持调理身体。慢慢地，我的心绞痛再次减轻，生活也变得更加平衡和健康。

回想起来，那段时间真的是我人生中最艰难的时期。但正是因为经历了这样的困难，我才学会了如何更好地照顾自己，如何在工作和生活之间找到平衡。现在，我已经不再需要含消心痛来缓解心绞痛了，我的身体也变得更加强壮和健康。感谢中医大夫的帮助，也感谢自己的坚持和努力。