我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

前几天，我突然发现自己的大便变成了黑色。我吓坏了，赶紧上网查了一下，结果显示可能是消化道出血。我的心一下子就悬了起来，连忙找了个医生进行咨询。

医生问了我很多问题，包括是否有腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状。我告诉他，除了偶尔的隐痛和恶心外，其他的都没有。医生说这可能是因为我吃辣的东西太多了，导致胃部受损，进而引起消化道出血。

我听了之后，心里非常后悔。为什么我不早点注意自己的饮食习惯呢？医生建议我去做一些检查，包括血常规、CRP、大便常规+隐血等，以确定病情的严重程度。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃辣的东西，多吃易消化的食物。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的消化道确实有出血的情况。医生说我需要进一步治疗，可能还需要做胃镜检查。我一听，心里就开始打鼓了。去年我才做过胃镜，今年又要做，真的很不想再经历那种痛苦的过程。

但医生告诉我，胃镜检查是非常重要的，可以帮助我们更好地了解病情，制定更有效的治疗方案。我想了想，还是决定听从医生的建议，去做胃镜检查。

检查结果出来后，医生告诉我，我的胃部确实有炎症，需要进行相应的治疗。同时，他也再次强调了饮食的重要性，建议我少吃辣的东西，多吃易消化的食物，保持良好的生活习惯。

我现在已经开始调整自己的饮食习惯了，虽然很难改变，但我知道这是为了自己的健康着想。同时，我也非常感谢医生的帮助和建议，希望通过我的经历，能够提醒大家注意自己的饮食习惯，保护好自己的健康。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。