我还记得那个早晨，醒来时口腔里充满了苦涩的味道，舌苔黄得像一层厚厚的霜。更让我不安的是，口水中竟然带着红色，仿佛预示着某种不祥的征兆。起床后，去厕所时发现大便也异常，甘结得像一块硬邦邦的石头。这些症状让我心生恐惧，难道我得了什么大病？

我匆忙地打开手机，搜索“脾虚湿热的症状”，结果显示与我的情况相符。心中一紧，赶紧联系了京东互联网医院的在线医生。医生听完我的描述后，初步判断可能是肝胆湿热证，建议我多休息，避免熬夜和吃辛辣油腻的食物，并且不要过度焦虑。

我问医生是否可以用药治疗，医生推荐了吗丁啉和中药。同时，医生也提醒我，肝胆湿热证还可能引起口干口苦、小便黄、腹胀、大便粘稠等症状。果然，夜间醒来时我又感到口苦，仿佛身体在向我发出警告。

医生建议我去当地医院检查一下，但由于疫情的影响，我暂时无法前往。医生理解我的困境，告诉我可以先服用吗丁啉缓解症状，并且在生活中多吃薏米红豆粥、苦瓜等食物，多摄入新鲜蔬菜水果。这些食物可以帮助清热解毒，改善肝胆湿热证的症状。

我按照医生的建议进行了调整，慢慢地，我的身体开始恢复。每天早上起来，口腔里的苦涩味道逐渐消失，舌苔也变得干净。最重要的是，口水不再带红色，大便也恢复了正常。虽然我还需要继续调理，但至少现在我可以安心地面对每一天了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出求救信号。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够在关键时刻提供专业的医疗建议和帮助。大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！