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生完孩子后肩胛骨疼痛怎么办?

生完孩子后肩胛骨疼痛怎么办?

我还记得那天,刚生完孩子的我,满心欢喜地抱着小宝贝,完全没有料到接下来将面临的挑战。坐月子期间,我总是保持一个姿势喂奶,时间一长,肩胛骨开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的不适。然而,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决办法,尝试各种方法缓解疼痛。有次在网上看到有人说肾虚也会引起腰痛,于是我也去搜索了相关的缓解方法。虽然我不确定自己是否真的肾虚,但我还是想试试看能不能找到一些有效的方法。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我决定在线咨询一位医生。医生非常耐心地听我描述了症状,并询问了我是否已经做过相关检查及治疗。由于我还没有去医院做过检查,医生建议我先去医院做个详细的检查,以确定疼痛的具体原因。

我告诉医生,疼痛已经持续了快十个月了,劳累时比较痛,不劳累有时没事。医生表示,可能是因为我坐月子当时喂奶坐着喂,保持一个动作太久了,或者是坐月子除了保持一个动作,和吹到风着凉引起的。医生建议我可以用药酒按摩按摩肩胛骨,或者用艾灸艾草搽洗或艾条柱灸来缓解疼痛。同时,医生也提醒我要注意保暖,尝试针灸按摩热敷等方法。

我问医生是否可以用驱风油药酒来搽,医生说可以。最后,医生还建议我可以适当地用手按摩肩胛骨。至于饮食方面,医生表示没有特别需要注意的东西。

我非常感谢医生的建议和指导。虽然我还没有去医院做过详细的检查,但我已经开始尝试医生推荐的方法来缓解疼痛。希望通过这些方法,我能够早日摆脱肩胛骨疼痛的困扰,重新拥有一个健康的身体。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试看医生推荐的方法。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,值得推荐给大家!

产后肩胛骨疼痛调理指南 常见症状 产后肩胛骨疼痛多见于新妈妈,尤其是坐月子期间长时间保持同一姿势或受凉所致。疼痛可能会在劳累时加重,休息时减轻。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用药酒按摩疼痛部位; 2. 尝试艾灸、艾草搽洗或艾条柱灸; 3. 注意保暖,避免受凉; 4. 可以使用针灸、按摩或热敷缓解疼痛; 5. 使用驱风油或药酒进行局部按摩和搽洗。
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