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晚上睡不踏实,白天还好,中午午睡也不安稳,喝安神补脑口服液有效吗?有没有其他适合的药?

晚上睡不踏实,白天还好,中午午睡也不安稳,喝安神补脑口服液有效吗?有没有其他适合的药?

我从小就是一个夜猫子,熬夜对我来说已经是家常便饭了。可最近几个月,情况却发生了变化。即使我早早上床,闭上眼睛,脑海里总是浮现出各种各样的事情,导致我晚上睡不踏实,白天也总是昏昏沉沉的。中午午睡更是难以安稳,总是做一些奇怪的梦,醒来后头昏脑涨,完全没有休息的感觉。

我开始担心自己的身体状况,是否是因为长期熬夜导致的肾虚?我听说肾虚会影响睡眠质量,于是开始在网上搜索相关的中药滋补固精养肾的方法。同时,我也尝试喝一些安神补脑口服液,希望能够改善我的睡眠问题。

一天,我在京东互联网医院上看到了一个在线医生咨询的服务,决定试一试。医生问了我很多关于作息和生活习惯的问题,包括我平时的入睡时间和白天的精力状态。我告诉他我晚上一般到十二点才入睡,白天精力还算可以,但晚上和中午的睡眠质量都很差。医生听完后,建议我可以试试舒眠胶囊或百乐眠胶囊来改善睡眠质量,并且强调了这些都是中成药,安全性很好。

我对医生的建议感到非常满意,毕竟我也担心过西药的副作用。医生还提醒我,如果在用药期间出现任何不适,应该及时线下就诊。最后,医生给我开了处方,并且告诉我可以直接在京东互联网医院上预约药品。

我按照医生的建议,开始服用舒眠胶囊。几天后,我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。晚上入睡更容易,白天也更有精力了。虽然我知道这只是暂时的解决方案,长期的改善还需要从生活习惯入手,但至少现在我可以安心地睡个好觉了。

我想分享我的经历,希望能够帮助到其他有类似问题的人。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。如果你也有睡眠问题,不妨试试在线医生咨询服务,可能会有意想不到的收获。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

失眠症就医指南 常见症状 失眠症的常见症状包括入睡困难、睡眠不深、易醒、早醒等,影响日常生活和工作。易感人群包括压力大、焦虑、抑郁、生活不规律等人群。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,避免过度疲劳和精神紧张。 2. 避免在睡前使用电子设备,保持安静的睡眠环境。 3. 可以尝试使用安神补脑口服液、舒眠胶囊或百乐眠胶囊等中成药来改善睡眠质量。 4. 如果症状严重,建议就医,医生可能会开具其他适合的药物或进行心理治疗。 5. 保持良好的生活习惯,包括适量运动、均衡饮食和避免过度饮酒或咖啡因摄入等。
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