膝盖疼两年了，踢毽子时用力过猛导致，怎么办？

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我从小就喜欢踢毽子，尤其是那种背后反踢的动作，总能引起周围人的惊叹。可惜，两年前的一次比赛改变了我的生活。那个时候，我用力过猛，膝盖突然传来一阵剧痛，仿佛有人用锤子狠狠地敲击着我的骨头。我当时就知道，情况不妙。

接下来的日子里，我的膝盖一直隐隐作痛，尤其是在运动或长时间站立后。起初，我并没有太在意，认为只是普通的运动损伤，休息一段时间就会好转。然而，时间一天天过去，疼痛却没有丝毫减轻的迹象。反而，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。

我开始四处求医，试过各种方法，包括按摩、针灸、理疗等等，但效果都不是很理想。有时候，疼痛甚至会影响到我的日常生活，连正常的步行都变得困难。我的心情也因此变得越来越低落，总是担心自己会因此而失去运动的乐趣。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和经历。医生很快就给出了诊断：膝关节损伤。虽然这个结果并不出乎我的意料，但听到专业人士的确认，还是让我感到一丝安慰。

医生建议我服用一些药物，并在用药期间注意休息和避免剧烈运动。我按照医生的建议去做，果然，疼痛逐渐减轻了。同时，医生也提醒我，长期的运动损伤需要慢慢恢复，不能急于求成。这个过程可能会很漫长，但只要坚持下去，总会有好转的一天。

现在，我的膝盖已经好转了很多，虽然还不能像以前那样随意运动，但至少可以正常生活和工作了。回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在痛苦中挣扎。所以，我想对所有和我有相似经历的人说，遇到健康问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

膝关节损伤就医指南常见症状膝关节损伤的常见症状包括膝盖疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等。易感人群主要是经常进行高强度运动或有过膝关节损伤史的人群。推荐科室骨科或运动医学科室。调理要点 1. 休息和避免过度活动，减轻膝关节负担。 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。 3. 物理治疗，如超声波、电疗等，可以帮助恢复膝关节功能。 4. 如果疼痛严重，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 5. 在康复期间，进行适当的膝关节锻炼和物理治疗，以加速康复和预防再次受伤。

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文章刚做完内固定手术的腰椎压缩性骨折，如何恢复？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在这个美好的日子里给了我一个沉重的打击。一个不小心的摔倒，我的腰部传来一阵剧痛，随后便是无法站立的无力感。经过紧急送医和一系列检查，医生告诉我，我患上了腰椎第一节压缩性骨折。手术后的我，躺在病床上，心中充满了恐惧和不确定。四天前，我还在享受生活的美好，四天后，我却面临着漫长的康复之路。医生告诉我，康复需要三个月到半年，期间需要注意很多事项。每个节段的注意事项都不一样，目前最重要的是让伤口愈合。我开始了艰难的康复之旅。每天，我都要忍受着疼痛和不适，进行各种康复训练。有时候，我会想起医生的话：“多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进伤口愈合。”于是，我开始了健康饮食的生活方式，希望能够早日恢复健康。在这个过程中，我遇到了许多困难和挑战。有时候，我会感到绝望和无助，觉得自己永远无法恢复到从前的状态。但是，每当我想起医生的话：“每个节段注意的都不一样，目前先恢复伤口。”我就会重新振作起来，继续坚持下去。现在，手术已经过去了三个多月，我的伤口已经基本愈合。虽然还有很多需要注意的地方，但我已经可以开始进行一些轻度的运动了。回想起这段艰难的旅程，我深深地感激医生和护士们的帮助和支持。他们不仅给我提供了专业的医疗服务，还给了我无尽的鼓励和安慰。如果你也遇到了类似的情况，我想告诉你，康复之路虽然漫长而艰难，但只要你坚持下去，总会有光明的未来等待着你。记住，健康无小事，及时就医，选择可靠的医疗机构，例如京东互联网医院，都是非常重要的。最后，我想说，健康是最宝贵的财富，珍爱生命，远离疾病。

康复之路

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文章肩胛骨突然疼，脖子不敢动，怎么办？

我从来没想过，一个简单的动作会让我陷入如此的痛苦。那个晚上，我只是想换个睡姿，结果肩膀一动，肩胛骨就像被扭断了一样疼。脖子也跟着僵硬，连转头都成问题。那种感觉就像有一根筋被别住了，无法动弹，疼痛难忍。我试图用手按摩缓解疼痛，但效果微乎其微。疼痛持续了一整夜，直到第二天早上我才鼓起勇气去看医生。医生听完我的描述后，告诉我这可能是肌肉痉挛引起的，并不是什么大问题。听到这话，我松了一口气，但仍然担心这会不会影响我的日常生活。医生开了两种药给我：妙纳和氟比洛芬凝胶贴膏。他说这两种药可以很好地缓解我的疼痛。我按照医生的建议去药店买了药，并开始使用。果然，几天后我的疼痛明显减轻了，脖子也能自由转动了。这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们总是忽视身体发出的信号，直到疼痛无法忍受才去看医生。其实，很多小毛病如果及时处理，完全可以避免发展成大问题。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内恢复了健康。在线问诊真的很方便，大家有需要的话可以试试看！

医疗星辰探秘

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文章发烧、嗓子疼、流鼻涕？可能是感冒了！

我记得那天下午，天气突然转凉，寒风呼啸着，仿佛要把人吹走。我本来打算去公园散步的，但一出门就被冻得直打哆嗦。回到家后，我开始感到不适，头昏脑涨，浑身发冷。晚上，体温计显示我已经发烧了。第二天早上，情况并没有好转。我的嗓子疼得厉害，连喝水都成问题。流鼻涕也让人很不舒服，总是需要用纸巾擦拭。这种感觉就像被一只无形的大手紧紧抓住，无法逃脱。我知道自己可能是感冒了，但我不想去医院，总觉得那里的环境太过冰冷和陌生。在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院。通过手机APP，我很快就找到了一个在线医生。医生问了我一些问题，包括症状的持续时间、是否有咳嗽和拉肚子等。听完我的描述后，医生告诉我可能是普通感冒，并建议我吃莲花清瘟胶囊来缓解症状。我按照医生的建议去药店买了药，并在家休息了一天。第二天，我的体温已经降下来了，嗓子和鼻子也好多了。虽然还有一些不适，但我知道自己正在康复的路上。这次经历让我意识到，京东互联网医院是一个非常方便和实用的工具。它不仅可以节省时间和精力，还可以在家中就得到专业的医疗建议。当然，如果症状严重或持续不退，还是应该去实体医院就诊。总的来说，我对这次在线就医的体验非常满意。你有类似的经历吗？欢迎分享！

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文章小孩感冒咳嗽怎么办？需要用什么药？

我还记得那天，我的两个宝贝女儿同时感冒了。小的两周岁，大的四周岁。看着她们咳嗽不止，鼻涕流个不停，我心疼得不得了。作为一个母亲，看到自己的孩子生病，总是比自己生病还要难受。我匆忙带着她们去看医生，医生开了一些药，但效果并不理想。孩子们的咳嗽依旧，夜晚更是难熬。每次听到她们咳嗽，我就像被针扎一样难受。于是我开始在网上寻找解决办法，希望能找到一些有效的方法来帮助我的孩子们。在一个论坛上，我看到有人推荐了京东互联网医院。我一开始有些犹豫，毕竟是线上看病，会不会不靠谱？但是我实在是没有其他办法了，于是决定试一试。结果出乎我的意料，医生非常专业，问诊也很详细。他们给我开了一种专门针对小孩咳嗽的药，效果非常好。孩子们的咳嗽很快就减轻了，睡觉也安稳多了。我非常感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅解决了我的燃眉之急，还教会了我如何更好地照顾我的孩子们。现在，每当孩子们生病时，我都会第一时间想到京东互联网医院。他们的服务真的很棒！如果你也有小孩，遇到类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业，服务也很周到。相信我，你不会失望的！最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己和家人的健康，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能更好地享受生活，陪伴我们的亲人走过每一个美好的时刻。

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文章小孩支原体咳嗽好了，养阴清肺膏还要喝多久？

我还记得那天，我的儿子小明突然开始咳嗽，起初我并没有太在意，毕竟孩子们总是会有这样那样的小毛病。可随着时间的推移，咳嗽越来越严重，甚至影响了他的日常生活和学习。我开始担心，带他去医院做了检查，结果显示他感染了支原体，需要及时治疗。在医生的建议下，我给小明服用了养阴清肺膏，效果非常好。他的咳嗽逐渐减轻，精神状态也恢复了正常。然而，随着时间的推移，我开始担心这个药是否需要长期服用，是否会有副作用。于是，我决定再次咨询医生，了解更多关于这个药的信息。我登录了京东互联网医院，选择了儿科专家进行在线咨询。医生非常耐心地听完了我的问题，告诉我养阴清肺膏是一种中成药，主要用于治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。它的成分主要是中药材，副作用相对较小，适合长期服用。但是，具体的服用时间需要根据小明的病情和身体状况来确定，不能一概而论。医生还建议我注意小明的饮食和生活习惯，多吃蔬菜水果，避免吃零食和油腻的食物。同时，保持良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜。这些都有助于提高小明的免疫力，预防疾病的发生。我非常感谢医生的建议和指导，决定按照他的建议来做。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。京东互联网医院的在线咨询服务非常方便和实用，解决了我的很多疑惑和问题，值得推荐给其他家长们。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院进行在线咨询。记住，健康是最重要的财富，保护好自己和家人的健康，才能更好地享受生活的美好。

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罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3069

宋小龙

主治医师

骨科

三甲

陕西省森林工业职工医院

腰痛(10例) 疼痛(6例)

专业擅长：骨科常见疾病多发病，脊柱骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄，四肢骨折，股骨头坏死，膝关节骨性关节炎，股骨头坏死，髋膝关节滑膜炎，骨质疏松症，髋关节疾病，膝关节疾病，全髋关节及全膝关节置换手术，微创治疗颈椎病及腰椎滑脱，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症，肩周炎，风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病：（1）颈椎病（2）腰椎间盘突出（3）腰椎管狭窄（4）黄韧带增厚（5）脊柱侧弯（6）腰3横突综合征（7）骨性关节炎（8）小关节紊乱（9）脊椎滑脱（10）椎管畸形（11）骨质疏松（12）腰肌劳损（13）棘上棘间韧带损伤（14）腰扭伤（15）梨状肌综合征（16）腕管综合征（17）狭窄性腱鞘炎（18）腱鞘囊肿（19）髌骨软化症（20）肱骨外上髁炎（21）肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病：（1）脊柱骨折和脱位（2）脊柱椎弓崩裂（3）椎体压缩性骨（4）脊髓损伤（5）周围神经损伤（6）椎管陈旧性骨折脱位（7）锁骨骨折（8）肩锁关节脱位（9）肩关节脱位（10）肱骨外科颈骨折（11）肱骨干骨折（12）肱骨髁上骨折（13）肘关节脱位（14）前臂双骨折（15）桡骨下端骨折（16）髋关节脱位（17）股骨颈骨折（18）股骨转子间骨折（19）股骨干骨折（20）髌骨骨折（21）髌骨脱位（22）膝关节韧带损伤（23）膝关节半月板损伤（24）胫骨平台骨折（25）胫腓骨骨折（26）踝部骨折（27）踝部扭伤（28）跟腱断裂（29）跟骨骨折（30）跖骨骨折（31）趾骨骨折（32）上肢神经损伤（33）下肢神经损伤（34）疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病：（1）脊柱结核（2）髋关节结核（3）膝关节结核（4）化脓性骨髓炎（5）非化脓性关节炎（6）硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病：（1）脊髓和神经根肿瘤（2）神经鞘瘤（3）神经纤维瘤（4）骨囊肿（5）骨髓瘤。5.其他：（1）脊椎血管畸形（2）神经炎（3）神经根炎（4）强直性脊柱炎（5）类风湿性关节炎（6）软组织纤维质炎（7）软组织筋膜炎（8）先天性畸形（9）平足症（10）拇外翻（11）富贵包等骨病的诊断及微创治疗，尤其擅长微创脊柱内镜（椎间孔镜）治疗腰椎间盘突出。

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高占良

副主任医师

脊柱外科

三甲

陕西省森林工业职工医院

骨质疏松(5例) 颈椎病(2例)

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