当前位置:

京东健康

经常睡不好、患得患失是抑郁症吗?

经常睡不好、患得患失是抑郁症吗?

我曾经是一个乐观向上的人,总是充满活力和热情。然而,自从我生下孩子后,我的生活就像被打翻的五味瓶,各种情绪交织在一起,难以分辨。尤其是晚上,入睡变得异常困难,脑海里总是浮现出各种担忧和恐惧,仿佛世界末日即将来临。

我开始怀疑自己是不是患上了抑郁症。每天早上醒来,心情就像被浸泡在冰水中,沉重而压抑。对什么事都提不起兴趣,连最喜欢的食物也变得索然无味。记忆力下降,注意力难以集中,总是感到疲劳和烦躁易怒。这些症状让我感到非常困扰和无助。

我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生问我是否有高兴不起来、反应迟钝、记忆力下降、容易疲劳、烦躁易怒、失眠等症状。我如实回答了所有问题,包括我在家庭、情感、人际关系方面的压力和困扰。医生耐心地听完了我的倾诉,并建议我做一个免费测试来确定是否患有抑郁症。

测试结果显示,我确实患有轻度抑郁症。医生告诉我,这种情况在新妈妈中非常常见,尤其是在产后半年内。医生还说,我的症状可能与家庭压力有关,例如与配偶的沟通不畅、育儿压力等。医生建议我多与家人和朋友交流,分享自己的感受和困扰,并尝试一些放松和缓解压力的方法,例如瑜伽、冥想或阅读等。

我非常感谢医生的建议和帮助。通过这次问诊,我不仅了解了自己的病情,还学到了如何更好地照顾自己和我的家庭。京东互联网医院的服务真的很方便和实用,我会继续使用它来管理我的健康。

如果你也在经历类似的困扰,我建议你也尝试一下在线问诊。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的心理健康,学会放松和缓解压力。希望我们都能过上健康、快乐的生活。

产后抑郁症就医指南 常见症状 产后抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、反应迟钝、注意力难以集中、记忆力下降、容易疲劳、烦躁易怒、失眠等。易感人群主要是新妈妈,特别是在产后半年内。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 建立良好的社交支持系统,包括家人、朋友和专业人士的支持。 2. 保持规律的作息和饮食习惯,适当进行体育锻炼。 3. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽或冥想等。 4. 如果需要,医生可能会推荐抗抑郁药物,如SSRI类药物。 5. 定期进行心理治疗,例如认知行为疗法(CBT)或人际关系疗法(IPT)等。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 8个月宝宝跌倒嘴巴红肿,怎么办?

我还记得那天早上,阳光透过窗户洒进客厅,8个月大的小宝宝正趴在沙发上玩耍。突然,他翻了个身,扑通一声从沙发上滚落下来,嘴巴正好撞到了茶几的边缘。看到他嘴巴红肿的样子,我心疼得不行,赶紧抱起他,轻轻地安抚着他。 我立即打开手机,搜索“8个月宝宝跌倒嘴巴红肿怎么办”,并找到了一位口腔科医生进行图文问诊。医生询问了宝宝的情况,包括是否有出血、是否有药物过敏史等。幸好宝宝没有出血,但嘴巴还是肿了起来。医生告诉我,这种情况不大,主要是因为受伤引起的炎症所致,建议我给宝宝涂抹重组人表皮生长因子凝胶,每天一次,薄涂一层,使用后半小时不吃东西不喝水不漱口。 我有些担心,问医生这个药物是否适合8个月大的宝宝使用。医生解释说,重组人表皮生长因子凝胶是安全的,8个月大的宝宝可以使用。它可以加速伤口的恢复,帮助宝宝更快地康复。医生还提醒我,即使不用药,宝宝的伤口也能自愈,但用药可以缩短恢复时间。 我决定给宝宝使用这个药物,于是去京东上购买。医生开具了处方,药品很快就送到了家里。我按照医生的指示给宝宝涂抹药膏,宝宝的嘴巴逐渐恢复了正常。整个过程中,医生一直关心宝宝的状况,及时回复我的问题,给了我很大的安慰和支持。 这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的安全,避免他们在无护栏的地方活动。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了宝宝的健康问题。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

药事通

32 人阅读
查看详情

文章 神经衰弱、失眠严重,怎么办?

我从小就是一个敏感的人,总是容易被外界的噪音和光线干扰。大学时期,压力大、作息不规律,导致我开始出现神经衰弱和失眠的症状。那个时候,我尝试了各种方法来改善睡眠,包括听轻音乐、喝热牛奶、甚至是尝试一些安眠药,但效果都不太理想。好在后来我通过调整生活习惯和心态,慢慢地恢复了正常的睡眠。 然而,最近我又开始出现失眠的症状。可能是因为我和别人合租的房子,晚上总是有各种各样的声音,打扰了我的睡眠。有时候我甚至一晚上都睡不着,第二天上班就像行尸走肉一样,非常痛苦。于是我决定寻求专业的帮助,来解决这个问题。 我在网上搜索了相关的信息,发现了京东互联网医院。通过这个平台,我可以在线咨询医生,非常方便。于是,我选择了图文问诊的方式,向医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的情况,并且告诉我可以吃一些药来缓解症状。同时,医生也问了我一些关于过敏史、心脑血管疾病史和肝肾功能异常的情况,以确保我用药的安全性。 在排除了禁忌症之后,医生给我开了安神补脑液的处方,并且告诉我如果需要,还可以吃其他的药来辅助治疗。我非常感谢医生的帮助,觉得自己终于找到了解决问题的方法。通过京东互联网医院的服务,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议和治疗方案。 在用药的过程中,我也注意到了一些生活细节。比如说,我会尽量避免在晚上看手机或电脑,减少蓝光的刺激;我也会保持房间的安静和黑暗,创造一个适合睡眠的环境。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的睡眠质量有着很大的影响。 总的来说,通过京东互联网医院的服务和自己的努力,我成功地缓解了神经衰弱和失眠的症状。这个经历也让我更加重视自己的健康,学会了如何更好地照顾自己。希望我的故事能够帮助到其他有类似问题的人,提醒大家在面对健康问题时,及时寻求专业的帮助,并且注意生活中的细节,做好自我管理和调节。

医疗趋势观察站

14 人阅读
查看详情

文章 额头和眼周有扁平疣15年了,怎么办?

我从小就有一个小小的烦恼,那就是额头和眼周的扁平疣。它们就像一群顽皮的孩子,15年来一直跟随着我,时而让我感到自卑,时而又让我习以为常。直到有一天,我决定不能再让它们影响我的生活了。 我开始在网上搜索各种治疗方法,甚至尝试了一些偏方,但都没有什么效果。就在我快要放弃的时候,一个朋友推荐我去京东互联网医院看病。我一开始有些犹豫,毕竟是在线问诊,会不会不靠谱?但是我还是决定试一试。 我上传了几张照片,医生很快就回复了我。起初,医生也有些困惑,因为照片不太清晰。但是当我再次上传了更清晰的照片后,医生很快就做出了诊断:汗管瘤。听到这个结果,我既感到惊讶又有些释然。原来这些小疙瘩并不是什么大问题,只需要激光治疗就可以了。 我问医生有没有药物可以治疗,医生告诉我没有。虽然有些失望,但我还是决定接受激光治疗。毕竟,这是唯一的解决办法了。治疗过程并不像我想象的那么可怕,反而很快就结束了。现在,我的额头和眼周已经恢复了原来的光滑,感觉整个人都焕然一新。 这次经历让我深刻地体会到,健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的健康。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我重新找回了自信。如果你也有类似的问题,不妨也试试在线问诊吧! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

全球医疗视野

28 人阅读
查看详情

文章 咳嗽了,想开点药

我从小就体弱多病,经常感冒咳嗽。每次去医院,总是要排很长的队,等待时间漫长,真的是一件很折腾人的事。直到有一天,我在网上搜索“肾虚咳嗽吃什么药好的快”,无意中发现了京东互联网医院。 我决定试一试,于是打开了京东互联网医院的图文问诊功能。医生很快就回复了我,询问我是否需要购买某种药物。我确认后,医生又问我以前是否用过这种药物,我回答说用过。然后,医生开始询问我的用药人信息,包括是否有药物过敏史、用药不良反应、近期肝肾功能是否有异常、既往是否有用药禁忌等等。我一一回答了医生的问题,表示我没有任何问题。 医生让我下单并提供订单截图,以免开错厂家。我按照医生的要求操作,很快就完成了下单。然后,我等待了一会儿,医生突然发来消息,问我是否还在。原来,他找了半天才找到我的订单。我们确认了订单信息后,医生开具了处方,并将其发送给药师审核。 不久,医生再次联系我,告诉我处方已经审核通过,并提供了处方详情。我点击卡片后,直接预约了药品。整个过程非常顺利,完全没有我之前在医院排队等待的烦恼。 用药期间,我没有出现任何不适。事实上,这种药物真的很有效,我的咳嗽很快就好了。现在,我已经完全康复了,感觉非常棒! 我想说,京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊不仅方便快捷,而且医生也非常专业。遇到问题及时就医,真的很重要。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

家庭医疗小助手

12 人阅读
查看详情

文章 65岁吃素女士,能否安全补充蛋白粉?

65岁的王阿姨,自从退休后就开始了吃素的生活。起初,她只是想通过改变饮食来保持健康,但随着年龄的增长,她开始担心自己的营养摄入是否足够。尤其是蛋白质,作为一个素食者,王阿姨知道这可能是一个问题。 一天,王阿姨在网上看到了一款蛋白粉,声称可以帮助补充蛋白质。她心动了,但又有些犹豫。毕竟,她已经65岁了,身体状况和年轻人不同。于是,她决定咨询一下医生。 王阿姨打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位医生接了她的咨询。王阿姨向医生描述了自己的情况,并问道:“我能不能安全地补充蛋白粉?” 医生听完王阿姨的描述后,给出了肯定的答复:“当然可以。作为一个素食者,蛋白粉是一个很好的补充方式。” 王阿姨松了一口气,但她还有一个问题:“我有糖尿病,吃这个蛋白粉会不会有影响?” 医生再次给出了肯定答复:“不会有问题。这个蛋白粉是专门为糖尿病患者设计的,不会影响血糖。” 王阿姨听完医生的解释,终于放下了心。她决定购买这款蛋白粉,并开始每天补充。几个月后,王阿姨的体检结果显示,她的营养状况得到了明显改善。 王阿姨感慨道:“如果不是京东互联网医院的医生,我可能还在犹豫不决。他们的专业知识和耐心解答,真的让我很感激。” 王阿姨的故事告诉我们,随着年龄的增长,我们的身体需要更多的关注和照顾。即使是小小的营养问题,也可能对我们的健康产生影响。幸运的是,我们有像京东互联网医院这样的平台,能够提供及时、专业的医疗服务,帮助我们更好地管理自己的健康。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

AI医疗先锋

24 人阅读
查看详情
相关问诊

产后出现关节疼痛,尤其是手指和膝盖,晚上和早晨最明显,想知道如何缓解疼痛?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:23

医生建议:根据症状,可能是产后痹症引起的关节疼痛。哺乳期不能随意服用药物,但可以通过外用药物和隔天泡脚来缓解疼痛。建议尽早就医,进行专业的检查和治疗。同时,注意休息和适当的锻炼,避免过度劳累。

查看详情

产后出现关节疼、晨僵和膝盖疼,如何诊断和治疗?

就诊科室:中医男科

总交流次数:26

医生建议:根据症状,可能是产后痹症引起的关节炎或腱鞘炎。可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和促进恢复。在哺乳期,外用药物是安全的,不会影响母乳喂养。除了药物治疗外,适当的休息和物理治疗也非常重要。可以尝试进行温热敷、按摩和适当的运动来改善症状。同时,保持良好的心态和充足的睡眠也对恢复有帮助。

查看详情

36岁女性患者,腰疼、四肢酸疼,想知道舒筋健腰丸是否适合治疗,且有产后痹痛病史和胸闷、气短症状。

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:根据患者的描述,初步判断可能患有腰膝酸痛。建议使用通用名为舒筋健腰丸的药物进行治疗。同时,提醒患者在用药期间,应注意清淡饮食合理运动,避免烟酒和辛辣、生冷、油腻食物。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

患者未坐月子,出现乳房胀痛,疑似乳腺炎,寻求医生帮助。

就诊科室:中医内科

总交流次数:20

医生建议:根据你的描述,可能存在乳腺炎的风险。建议你及时就医,医生会给你开具相应的药物进行治疗。同时,注意保持乳房清洁,避免乳房受压,多休息,保持心情愉快。

查看详情

产后喂母乳期间出现豆腐渣样白带,反复得妇科病,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:49

医生建议:产后白带异常可能与抵抗力下降有关。建议加强个人卫生,穿着透气内衣,多吃富含维生素和矿物质的食物,提高免疫力。可以考虑使用多维元素片补充营养,但请注意使用前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时就诊。同时,孕妇、哺乳期妇女及无性生活史的女性应在医师指导下使用。

查看详情