我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。从去年开始，我就开始感到脚后跟疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大，长时间站立所致。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括穿软底鞋、按摩、热敷等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脚后跟疼是不是肾虚引起的”，才意识到可能是因为某种疾病导致的。于是，我决定去医院进行检查。

在医院里，医生对我进行了详细的检查，并拍了X光片。最终，医生告诉我，我患的是跖腱膜炎，并非肾虚引起的。听到这个结果，我既感到安慰又有些失望。安慰的是，至少我知道了自己的病情；失望的是，治疗过程可能会很漫长。

医生给我开了一些消炎止痛药，并建议我进行冷敷和拉伸训练。同时，他还推荐我使用矫形支具来矫正足部的异常受力。起初，我对这些方法持怀疑态度，认为它们可能不会起到太大的作用。但是，经过一段时间的坚持，我发现疼痛感真的有所减轻。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。比如，拉伸训练需要我每天花费一定的时间和精力去做；冷敷也需要我在家里准备好冰袋等工具。有时候，我会因为工作忙碌或者其他原因而忘记做这些事情。但是，每当我感到疼痛加剧时，就会想起医生的嘱咐，重新开始做这些治疗方法。

现在，我的脚后跟疼痛已经大大减轻，虽然还不能完全消失，但至少我可以正常地工作和生活了。回想起这段经历，我深深地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，希望你能及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。