我从小就有一个习惯，喜欢在床上玩手机，直到困得睁不开眼才肯放下。最近，我的眼睛下眼睑开始跳动，虽然不太明显，但总让人感到不舒服。起初，我并没有太在意，直到有一天，跳动变得频繁起来，甚至连续好几天都没有停止过。这时，我开始担心起来，难道是我熬夜看手机太多了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我症状多久了，我说是头两天发现的。医生又问我是否经常熬夜或用眼过度，我承认自己喜欢看手机到睡着。医生建议我保证充足的睡眠，并且每用眼一个小时就休息十分钟左右，闭目休息，不要用眼睛。同时，医生还开了甲钴胺给我，用于营养神经。

我告诉医生，我经常手麻木，以前也服用过甲钴胺。医生问我有没有颈椎病，我说18年的时候拍了个片，确实有颈椎病。医生建议我避免总低头，枕头不能过高。手麻木的症状冬天更严重，可能需要营养神经。医生还提醒我，为了用药安全，需要确认我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备孕期、妊娠期或哺乳期。我告诉医生我有肾结石的病史，但没有药物过敏史。

医生说，眼睑跳动可能是眼睑痉挛，需要注意休息和用眼卫生。必要时可以配合针灸治疗。去年我总感觉眼睛干涩，医生建议我用人工泪液滋润眼睛，推荐了海露玻璃酸钠滴眼液。现在我已经没有这种感觉了。医生再次强调，先口服甲钴胺营养神经，必要时配合针灸电脉冲治疗。

我很感谢医生的建议和治疗方案。通过这次咨询，我意识到自己的生活习惯需要改变，不能再熬夜看手机了。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业性，真心推荐给大家！