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太瘦了,吃这个能增肥吗?

太瘦了,吃这个能增肥吗?

我从小就是一个瘦子,别人都说我是“竹竿子”,我自己也很苦恼。尤其是到了大学,看到同学们一个个都有着健康的体魄,我更是羡慕不已。于是,我开始四处寻找增肥的方法,试过各种各样的食物和运动,但效果都不是很理想。

有一天,我在网上看到有人说治疗脾虚的药可以增肥,于是我就去找医生咨询。医生告诉我,这种说法并不是完全正确的,虽然调节肠道可以帮助吸收营养,但是否能增肥还要看个人的身体情况。医生建议我先去做一个全面的身体检查,排除其他可能导致体重过轻的疾病。

我按照医生的建议去做了检查,结果显示我的身体并没有什么大问题,只是脾虚导致的营养吸收不良。医生给我开了一些调节肠道的药,并告诉我要注意饮食,多吃一些易于消化的食物,少吃油腻和辛辣的东西。同时,医生也提醒我,增肥并不是一蹴而就的事情,需要耐心和恒心。

我开始按照医生的建议去做,慢慢地,我发现自己的体重开始增加了。虽然不是很快,但我能感觉到自己的身体在变好。最重要的是,我不再像以前那样总是担心自己的体重问题,而是开始享受生活,和朋友们一起出去玩,尝试各种新鲜的食物。

现在回想起来,我很感激那位医生。如果不是他,我可能还在四处寻找增肥的方法,浪费时间和精力。通过这次经历,我也明白了一个道理:健康比体重更重要。只要我们保持一个健康的生活方式,体重自然会回到正常范围内。

如果你也像我一样苦恼于体重问题,不妨去看看医生,听听专业的建议。记住,健康是最重要的!

你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

脾虚引起的消瘦就医指南 常见症状 脾虚引起的消瘦常见症状包括食欲不振、腹泻、乏力、面色苍白等。易感人群主要是长期饮食不规律、精神压力大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易于消化的食物; 2. 可以服用调节肠道的药物,如参苓白术散、健脾丸等; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 如果症状严重,应及时就医,排除其他可能的疾病。
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