我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，暖洋洋的。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。怀孕八周了，孕酮低，这个消息像一把利刃，刺穿了我所有的喜悦和期待。

我匆忙地跑到医院，找到了医生。她的名字叫李医生，一个温柔而专业的女人。我们开始了漫长的对话，我的心情像过山车一样起伏不定。李医生问我是否做过超声检查，是否有胎心和胎芽。我点点头，告诉她我一直在吃地屈孕酮片，打针，希望能提高孕酮水平。可结果却让人失望，孕酮值并没有明显增加。

李医生安慰我说，地屈孕酮片有补充孕酮的作用，血值翻倍是很好的迹象。她的话让我稍微放下了一些心。可我还是担心，孕酮值会不会继续下降？我问她是否需要继续打针，她说不需要，地屈孕酮片吃到10周以上就可以了。可我还是想打针，直到10周。李医生说没有必要，但如果我非要打也是可以的。

我松了一口气，至少现在打针黄体酮没有害处。李医生告诉我，胎盘会在10周开始慢慢形成。我的心情稍微平静了一些。可我还是有疑问，为什么我现在没有孕吐反应，只是非常爱饿？李医生笑着说，这是正常的现象，每个人的体质不同，反应也不同。

我离开医院时，心情依然复杂。虽然李医生的话让我安心了一些，但我还是担心孕酮值会不会继续下降。回到家后，我开始认真地研究如何提高孕酮值。我发现，除了药物治疗外，还可以通过饮食和生活方式来调理。比如，多吃富含维生素B6和维生素C的食物，保持良好的睡眠和心态，避免过度劳累等等。

我开始按照这些方法来做，希望能提高孕酮值。同时，我也在网上搜索相关信息，了解更多关于孕酮的知识。有时候，我会在小红书上分享自己的经历和心得，希望能帮助到其他有相同困扰的孕妈们。

现在，我的孕酮值已经稳定在正常范围内。虽然这段经历让我经历了许多焦虑和担忧，但也让我更加珍惜这份来之不易的生命。感谢李医生和所有关心我的人，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，希望每个孕妈都能顺利度过孕期，迎接新生命的到来。